孕期女性皮膚容易出現色斑,發黃,變黑,或是長細紋等問題,這會讓愛美的孕媽媽們感到很苦惱,由於孕期使用護膚品和化粧品都要慎重,因此許多孕媽媽就不太明白這段時期該怎麼護理皮膚了,那麼孕期皮膚差怎麼辦呢?
整個孕期,皮膚都比較敏感,尤其是面部皮膚,很容易受紫外線傷害,因此,準媽媽外出時要足以保護皮膚,不要讓強光直接照射皮膚,以免面部色斑加深,但是要注意,防曬採用物理方式,比如戴遮陽帽,打有防紫外線作用的遮陽傘,出去穿長袖等,最好不使用防曬霜,尤其是含化學防曬成分的產品,以免其中化學成分對皮膚產生刺激。
懷孕期間由於孕激素影響,一般女性會出現臉上油脂分泌多的現象,洗臉的時候要注意選擇温和型的去油洗面奶,保證面部徹底清潔,同時在洗臉水中加少量食醋和蜂蜜,能使皮膚變得更滋潤。
由於懷孕的影響,準媽媽體內激素分泌不斷增加,有的孕媽媽會出現臉不要比以前更油的問題,還有的準媽媽本來就是乾性肌膚,懷孕後肌膚乾燥問題進一步加重,這些孕媽媽在使用乳液護膚的時候要注意採用正確的方式:
1、將乳液放在手心,用肌膚温度加熱後使用,這樣可以提高乳液的滲透力。
2、爽膚水可以補充肌膚所需水分,要靠乳液來覆蓋並鎖住滋潤,因此乳液在手心温熱後,用指腹在面部慢慢推開,可以有效鎖住水分。
3、臉部,額頭和鼻子附近的T字區部位油脂分泌比較旺盛,這個部位的乳液不必塗抹太多。
4、眼角,臉頰等部位是特別容易乾燥的部位,全部抹完以後再局部塗抹一下,效果會更好一些。
孕期女性在選用保濕乳液時要注意儘量避免使用油性,美白,有刺激性的乳液,這些護膚品成分中的化學成分或多或少會刺激到肌膚。
孕婦肌膚比一般人要敏感許多,尤其是處於寒冷乾燥的環境時更容易造成肌膚過敏,從而產生面皰,皮屑和過敏等問題,為了避免孕期皮膚過敏的問題,準媽媽在選用護膚品時要注意使用清爽型的護膚品,在室外要注意避免過敏源,使用專用的孕婦隔離霜來幫助肌膚隔離空氣污染和粉塵過敏源。
孕期女性皮膚容易出現色斑,發黃,變黑,或是長細紋等問題,這會讓愛美的孕媽媽們感到很苦惱,由於孕期使用護膚品和化粧品都要慎重,因此許多孕媽媽就不太明白這段時期該怎麼護理皮膚了,那麼孕期皮膚差怎麼辦呢?
胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有果膠成分,可以與身體中的汞成分結合,幫助孕媽媽排出體內的有害成分,並且起到滋養肌膚,使肌膚看起來更加紅潤有光澤。
甘薯:甘薯中含有大量粘液蛋白物質,維生素A和維生素C也相當豐富,經常使用有助於減少身體中的皮下脂肪,起到護膚美容的功效。
奇異果:奇異果中含有維生素C,維生素E,維生素K等成分,以及豐富的膳食纖維,氨基酸,天然肌醇,對於保持肌膚光滑美白有一定功效。
柑橘:柑橘中的維生素C含量豐富,有很好的美容功效,其中的檸檬酸還可以起到消除孕期身體疲勞的作用,柑橘氣味清新,能夠很好的保濕肌膚和抗氧化。
材料:西瓜100克,面膜紙一張。
做法:將西瓜去皮,切成小塊放入碗中,用湯匙搗碎,將果肉敷在臉上,再敷上面膜紙,15分鐘後取下,用涼水洗臉,可以每天使用。
功效:西瓜含有維生素A,維生素C和B族維生素,這些維生素是保持肌膚健康與潤澤的必須養分,用來敷臉可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增加肌膚光澤,保持肌膚水嫩滋潤。
材料:紅豆100克,西瓜50克,蛋黃5克,面膜紙一張。
做法:西瓜切塊,和浸泡好的紅豆一起搗成糊狀,加入蛋黃攪拌均勻,敷在臉上,最後敷上面膜紙,靜置15分鐘後取下,用冷水潔面,一週用一到兩次。
功效:蛋黃中含蛋白質,蛋黃油,卵磷脂,維生素B1,維生素B2,維生素A,維生素E,以及微量元素鋅,鐵等成分,搭配紅豆和西瓜一起做面膜,可以消除色斑,使皮膚變得細膩,紅潤柔和。
材料:黃瓜1根,雞蛋1個,白醋少量。
做法:黃瓜去皮,榨汁,將雞蛋煮熟,蛋白和黃瓜汁混到一起,加2滴白醋,調勻後塗於眼部,然後閉目養神十分鐘,清洗乾淨後用手輕輕按摩眼部肌膚,注意不可大力,因為眼部周圍肌膚特別脆弱。
功效:黃瓜含有維生素C和氨基酸,有收縮毛孔,美白的效果,還能有效祛除黑眼圈和眼部水腫。
材料:小黃瓜1根,蜂蜜3茶匙,檸檬1/4個,蒸餾水200毫升。
做法:將小黃瓜洗淨,搗爛之後用濾網濾出黃瓜汁,將5湯匙黃瓜汁和蜂蜜,3滴檸檬汁混合,然後加入蒸餾水搖勻,用密封的容器盛放,放入冰箱中保存,每次洗完臉後用少量黃瓜水塗臉即可,在一週內使用完畢。
功效:黃瓜含有豐富的維生素A,與含多種營養成分的蜂蜜搭配,具有極好的保濕滋潤效果。
材料:蜂蜜一小湯匙,食鹽一小湯匙。
做法:在温水中放入食鹽,用棉花棒蘸取鹽水清洗粉刺部位,然後輕輕按壓2分鐘,再用另一支棉花棒蘸取適量蜂蜜塗在臉部粉刺部位,等幹後洗淨即可。
功效:蜂蜜和食鹽都具有消炎作用,可以逐漸消除發炎的症狀,有效消除面皰和粉刺。
材料:蜂蜜100克,橄欖油50克
做法:將橄欖油和蜂蜜混合均勻,放入微波爐加熱至400°C,再攪拌均勻,使用時將面膜膏塗在面膜紙上,敷於臉部,約20分鐘後洗淨,每週做2到3次。
功效:防止皮膚衰老,消除皺紋,潤膚祛斑,皮膚乾燥人羣尤為適宜。