隨着生活壓力的增加,患抑鬱症的人數也在增加。患者的年齡也趨於年輕化,起初,中老年人容易患病。現在,即使是青少年也容易患抑鬱症。抑鬱症的根本原因尚未找到,但大多數患者有更大的精神壓力。那麼抑鬱症可以治好嗎?
抑鬱症可以治好嗎
抑鬱症這種病是一種心境障礙,通過心理和藥物聯合進行治療的話,都是可以有效治癒的。要注意的是,這種病在治癒之後非常容易復發,有一些患者有可能需要終生服藥。一般在復發三次以上後,患者就必須要終身服藥了。從服藥這一角度來説,抑鬱症並不能被根治。但是如果從心理角度來説,抑鬱症是可以被治癒的。
抑鬱症患者也可以適當進行一些社會治療,通過外部的社會支持,以及簡單的社交行為,患者心境也會隨之改變,抑鬱症就可以得到緩解。在日常生活中,不要讓自己覺得生活太單調。可以通過不時休息或做適量的體育鍛煉來改善睡眠療法,患者需要在飲食中選擇高蛋白食物和甜食。
在日常生活中保持良好的生活和飲食習慣,希望這篇回答能夠幫助到您。