一般情況下，蜜餞吃多了對人體的危害有肥胖、損傷牙齒、血壓升高等。具體分析如下：
1、肥胖
蜜餞中含有較多的香精和其他添加劑，而且熱量也比較高，經常吃容易導致身體內攝入的熱量過多，增加肥胖的機率。
2、損傷牙齒
蜜餞中含有的糖分較多，長期大量吃並且沒有及時刷牙漱口，有可能會導致糖分殘留在牙齒上，併產生細菌損傷牙釉質，引起蛀牙的情況。
3、血壓升高
由於蜜餞中的糖分過高，進入體內之後會導致胰島素抵抗，誘發機體代謝紊亂，容易導致血壓升高。
此外，還容易導致血糖升高。日常生活中避免吃過多含糖量高的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，有利於身體健康。
