獼猴桃蒸熟吃並沒有特別的功效，而且還會破壞其中的營養物質，不建議蒸熟吃。具體分析如下：
獼猴桃是一種比較常見的水果，其中含有豐富的維生素C、氨基酸以及膳食纖維等營養成分，適當吃能夠補充身體內所需要的營養物質，有利於增強自身抵抗力和免疫力。但是不建議蒸熟吃，因為獼猴桃經過高温蒸煮之後，其中的維生素以及其他營養物質會大量流失，而且口感也比較差，所以不建議蒸熟吃。
吃水果如果怕涼，可以用熱水燙一下或者放在温暖的地方，既不會使其中的營養成分流失，也不會刺激胃腸道。
