一般情況下,打完羽毛球手臂好像腫了可能是生理性因素引起,也可能是病理性因素導致,比如肌肉拉傷、韌帶損傷等。建議到醫院就診,明確具體病因。具體分析如下:
一、生理性因素
長期不運動或者運動量較小,突然之間加大運動量,或者運動強度過大時,導致手臂腫脹。建議多休息,可以對局部進行熱敷、按摩,促進症狀緩解。
二、病理性因素
1、肌肉拉傷
運動前沒有充分熱身、不正確的運動姿勢,或者過度勞累等原因,有可能會導致手臂肌肉受到撕裂損傷,造成手臂出現腫脹、疼痛的情況。建議多休息,可以對局部進行冰敷,促進血管收縮,緩解腫脹、疼痛等症狀。
2、韌帶損傷
運動時間較長、運動過於劇烈等原因,使韌帶受到強大暴力作用下,超出韌帶的承受極限,造成韌帶損傷,引起手臂疼痛、無力的情況。建議多休息,可以使用彈性繃帶對受傷關節進行加壓包紮,改善症狀。
除以上三種原因外,還可能是其他原因引起的,如腱鞘炎。腫脹症狀持續性沒有緩解,需要及時就醫治療,避免延誤病情,導致症狀加重。