高燒是指高熱，冬天發高熱一般可以通過冰袋降温、温水擦浴、藥物降温等方法進行改善。
1、冰袋降温
在冬天發燒後，如果體温在38.5℃之下，可先採用冰袋的方式進行降温，可以將毛巾放到冰箱裏冷藏幾分鐘，然後將其拿出敷在額頭上。這種降温方式比較直接，而且可以預防頭痛。
2、温水擦浴
冬季發熱可以通過物理降温和藥物來進行。對38.5℃以下的患者，可以使用温水擦浴。用熱水反覆擦拭身體血管豐富的部位，如脖子、腋窩、大腿根、手心、腳心等，也可以用退熱貼進行降温。同時注意多喝水，補充體液，以加快新陳代謝。
3、藥物降温
如果體温超過38.5℃時，單純的物理降温，效果會比較緩慢，也不是很好。建議在醫生指導下口服對乙酰氨基酚片、布洛芬等退熱藥物。
除以上方法外，如果體温仍然很高，建議及時就醫，在醫生指導下通過注射來降低體温，如肌肉注射、靜脈注射。日常生活中患者應注意飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，避免生冷、油膩、刺激性食物。
