一般情況下，每天快走40分鐘，一個月能瘦5-15斤。具體分析如下：
快走是一種高效的有氧運動方式，是介於步行和慢跑之間的一種步態。它與普通步行相比，增加了步頻和步幅，運動強度更高。快走時，手臂也會更加活躍地擺動，以增加全身的鍛鍊效果。快走可以增強心肺功能、提高耐力和代謝率，幫助消耗體內儲存的脂肪，促進減肥和體重控制，同時還可以有效地鍛鍊下半身肌肉，改善身體的線條和形態。如果每天堅持快走40分鐘，還控制了飲食，可能會在一個月內瘦15斤。如果每天快走40分鐘，但沒有控制飲食，可能會在一個月內瘦5斤。
如果在快走過程中出現了不適症狀，建議及時就醫治療，以免加重病情。
