14歲男孩的標準身高是165.9cm，正常身高範圍是158.7-173.1cm。影響孩子身高的因素，最重要的是遺傳因素，體育鍛煉、充足的營養、良好的睡眠及生活習慣也會影響升高。7-16歲是孩子生長髮育的關鍵時期，要保證充足營養，積極運動，保證充足的睡眠。多吃含鈣高、蛋白質高、維生素高和新鮮蔬菜水果。
影響孩子長高的因素
1、遺傳因素佔到70%，如果父母的身材比較高大，孩子的身高也會偏高。
2、飲食。如果孩子吃的比較多，飲食結構比較合理，也有助於身高增長。
3、充足的睡眠，因為生長激素是在深睡眠的時候分泌，所以保證足夠的睡眠有助於促進孩子的身高增長。
4、適當的體育鍛煉，彈跳類的體育鍛煉有助於孩子身高增長。
5、疾病。對孩子的身高影響也非常大，比如生長激素分泌不夠會影響孩子的身高。性早熟的孩子，骨骺端過早閉合也會影響到後期的身高。還有遺傳代謝性疾病，也會影響孩子的生長。再就是慢性消耗性的疾病，對孩子的身高也會有很大的影響。
孩子長高的食物有哪些
1、奶製品
奶類是一種營養豐富的理想食品，牛奶中的蛋白質有人體生長髮育所必需的各種氨基酸，容易吸收，是人體鈣質最好的來源。多吃奶酪、酸奶，不要用含乳飲料代替牛奶。
2、豆製品
大豆是目前蛋白質含量最高的食物，有人體自身不能合成，而必須從食物中攝取的8種必需氨基酸。
3、動物性食品
蛋、肉、魚所含人體必需的氨基酸比較完備，營養價值高，含蛋白質豐富，可以多吃。
