木瓜牛奶豐胸是有效果的。因為木瓜能補充雌激素，特別是對正在發育期的女孩來説，豐胸效果特別好。牛奶含有豐富的蛋白質，也是有助於豐胸。想要豐胸，平時多吃豬腳、雞翅、豆製品、大棗、花生、黑芝麻、蛋類、富含蛋白質的食物。最主要是要堅持做擴胸運動，來使胸部變得豐滿。還可以每天對胸部進行按摩，促進胸部二次發育。
木瓜牛奶的做法
1、木瓜一個半，純牛奶500ml，根據個人喜好選擇雪糕口味，冰糖，蜂蜜兩勺。
2、木瓜削皮去籽切粒，500ml白水中火火燒開，放入木瓜。
3、開鍋後放牛奶，雪糕，冰糖。
4、文火慢燉，根據個人喜好，喜歡軟的，就多燉一會。
5、軟硬適宜時，關火。
6、稍微涼一些，放入蜂蜜即可食用。
豐胸方法有哪些
1、選對內衣
從發育開始，一定要選擇正確的內衣，如果內衣穿着不舒適，會影響胸部的發育，甚至影響胸部的健康。
2、多做運動
運動不僅能夠增強免疫力，也可以豐胸。
3、按摩
將雙手放在胸部外側的地方，將兩隻手的虎口位置向上按壓，再將兩手從內向外的方式將胸部托起來，最後將胸部的外緣脱脂乳側的位置，重複這個動作進行按摩有利於豐胸。
