天天洗頭對於頭皮非常油的來説是好的，能隨時讓頭髮保持清爽，有助於頭皮的健康；但天天洗頭對於頭皮健康或者不是很油的人來説，不但不能護髮，還有可能對頭髮造成傷害，要知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢必會徹底洗淨油脂，失去對頭皮的保護，造成頭皮的乾枯，引起各種頭皮健康問題。
天天洗頭好嗎
天天洗頭看似一個非常愛乾淨的習慣，但並不是一個好習慣。洗頭可以帶走頭皮上的油脂，起到清潔的目的，但洗頭的頻率過高會帶走頭皮過多的油脂，適當的油脂是可以保護頭皮的，這就導致頭皮容易受損。
不過，天天洗頭是適合少部分人羣的，尤其是在户外工作時間長的人和頭皮非常油的人，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
洗頭的注意事項
1、一般説來，2-3天洗一次頭的頻率是比較適宜的，但是日常生活中如果長時間進行户外運動或需要消耗體力的，可以天天洗頭來控制油脂分泌情況。
2、避免使用鹼性過高的洗髮水，雖然鹼性洗髮水的去油效果較好，但要注意用了鹼性洗髮水後要用酸性的護髮素中和下，可以避免對髮質和頭皮的損害，還能防止頭髮乾燥。
3、頭髮洗淨後要擦乾，或用電吹風吹乾，避免頭皮和頭髮上長期殘留水分引起頭痛等情況。
4、有晚上洗頭習慣的人要儘量在睡前將頭髮完全吹乾，一定不能濕着頭髮睡覺。如果是冬天洗頭，也不能濕着頭髮出門，容易引起感冒。
