高血壓是一種常見病，發現後應及時治療。平時也要做好預防工作，確保疾病能夠正常恢復。如果要準確判斷高血壓，就應該及時判斷高血壓的標準值。那麼血壓多少算高血壓？
血壓多少算高血壓
在不使用加壓藥物的情況下，在3天內每天測量一次血壓，然後測量收縮壓≥ 140毫米汞柱和舒張壓≥ 90毫米汞柱，此時可診斷為高血壓。如果患者有高血壓病史並接受過降壓治療，當血壓低於140/90毫米汞柱時也可以診斷為高血壓。如果血壓長期偏高，很可能會發生心腦血管阻塞併發症，威脅生命健康。有些患者在疾病的早期可能沒有明顯的症狀，隨着疾病的逐漸發展，患者可能會出現頸部緊繃、虛弱或頭痛等症狀。
高血壓患者應進行適度運動，經常鍛鍊可以幫助降低血壓。建議儘可能多做有氧運動，如慢跑、散步、游泳，並進行一些中等強度的訓練，這也有助於降低血壓，但強度不應過高。在生活中，睡眠過少也會導致血壓升高。為了將血壓維持在正常範圍內，高血壓患者應按規定休息，避免熬夜。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，按時和按量服用藥物，並注意日常護理，使病情儘快得到改善。希望這篇回答可以幫助到您。
