在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因為飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，血糖高吃獼猴桃可以嗎？
血糖高吃獼猴桃可以嗎
血糖高的話一般可以吃獼猴桃，但是獼猴桃裏的糖度不是很高。獼猴桃雖然含有一些糖分，但與其餘水果相比含糖量不是很高。獼猴桃鮮嫩多汁，酸甜可口。其中豐富的營養成分，同時獼猴桃含有大量的維生素c、維生素e等，可以補充人體所需的大量營養成分。獼猴桃具有調理胃腸的作用，可以促進胃腸功能蠕動，防止便祕起到清宿便、排腸毒等功效。患者血糖控制良好時，適當食用獼猴桃不影響血糖升高。
血糖高的患者定期去醫院檢查血糖，日常飲食當中應該減少攝入含糖量較高的食物，也不要吃較油膩的食物。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
