運動的時候一般不可以喝冰水，可能會對身體造成傷害。
運動的時候胃腸道血管擴張，血液循環加快，喝冰水會刺激胃腸道血管、粘膜，使胃腸道血管、粘膜急劇收縮，造成胃腸道痙攣，從而引起腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。另外運動的時候人體產生大量的熱量，內臟器官都是熱的，此時喝冰水會對處於温熱狀態的胃造成刺激，使毛細血管急劇收縮，血液循環迅速減慢，可能會引發急性胃炎、應激性胃炎等。並且運動時身體處於散熱期，毛孔處於張開狀態，喝冰水後，可能會導致寒邪入侵體內，造成濕氣滯留，進而出現食慾不振、嗜睡犯困等症狀。
因此，運動的時候一般不可以喝冰水，可以喝温水或淡鹽水來補充水分。
