感冒時通常會出現鼻塞、咳嗽的症狀,如果出現感冒鼻塞咳嗽時有什麼小竅門可以緩解呢?
生理鹽水不僅可以用來治療鼻塞,對咳嗽也有很好的治療效果。如果孩子咳嗽得厲害,影響了睡眠,可以選用生理鹽水來做霧化吸入,以此保持孩子的呼吸道濕潤,減少刺激引發的咳嗽。
對於大多數的家庭來説,霧化機的成本太高,使用起來也不方便。所以在家裏,可以充分地利用加濕器,保持室內濕度在40%~50%之間,不要太濕,否則容易導致細菌、黴菌滋生。除此之外,還可以選擇吸入水蒸氣的方式來降低孩子氣道的過度反應,但需要注意的是,不能使用自來水或礦泉水,而必須使用蒸餾水。
食材:花生50克,芥末5克。
做法:將花生米加水煮熟,至水千。每次嚼服3~5粒,每日3次。
功效:芥末具有較強的刺激性氣味,對於治療感冒鼻塞咳嗽有一定的緩解作用。
原料:大葱1根,冰糖適量。
做法:取大葱根部的一段葱白,約手指頭的長度即可,加600毫升水煮約半小時,成300毫升左右藥汁,可放冰糖調味,給孩子喝1~ 2天可止鼻涕。
功效:通陽氣,散陰寒。適用於風寒感冒初起流清白涕。
注意:寶寶風寒感冒初起流清白涕除了喝葱白水外,也可以煮生姜紅糖水喝,1歲內的寶寶用1片姜,1歲以上的用2~3片,加半碗水煮開再小火煮5分鐘,放入小半勺紅糖再稍煮片刻即可,般喝兩三天就好。