在日常生活中,很多人都會喜歡喝蜂蜜柚子茶,尤其是女性朋友。蜂蜜柚子茶具有很好的功效與作用,深受人們喜歡。那麼蜂蜜柚子茶裏面的柚子皮能吃嗎?
能吃。
柚子皮中含有檸檬酸、芳香醇、果膠等物質,這些物質對人體無毒害作用,而且柚子皮入藥被稱為化橘紅,有散寒理氣、燥濕化瘀、消食寬中等功效,因此,蜂蜜柚子茶裏面的柚子皮是能吃的。
1、先將整個柚子用鹽搓洗,然後放到自來水下衝洗。
2、然後在將柚子皮剝開來,去除白瓤部分,將柚子皮切成細絲。
3、然後放到鹽水中浸泡揉搓,以降低其苦味。
4、然後再加水漂洗,反覆幾次,後面加水的時候不用放鹽,以直接吃不苦為宜。
蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物質,空腹食用容易刺激胃酸的分泌,引起腸胃的不適。
蜂蜜柚子茶偏涼性,過量喝容易出現拉肚子的情況。
蜂蜜柚子茶中的維生素含量豐富,但是不耐高温,在高温條件下易失去其活性,降低營養價值,而且還會讓蜂蜜柚子茶變的更酸,改變其食用口感。
藥物的成分複雜,用蜂蜜柚子茶服用藥物容易影響藥效,不利於病期的恢復,建議1小時後服藥為宜。
蜂蜜柚子茶偏涼性,對於脾胃虛寒、大便溏泄者而言,喝蜂蜜柚子茶容易加重脾胃的寒冷,加重大便不成形的情況。
蜂蜜柚子茶中含有豐富的果糖、葡萄糖物質,容易被人體吸收,在一定程度易使血糖升高,不利於血糖的控制。