蜂蜜柚子茶一款甘甜可口的飲品，還具有美容養顏、清肺止咳、預防感冒、減輕疲勞等作用，而且還能促進腸道蠕動，那麼蜂蜜柚子茶可以通便嗎？
蜂蜜柚子茶可以通便。
蜂蜜柚子茶中含有豐富的膳食纖維，而且對胃腸功能有一定的調節作用，還可以增加腸道的蠕動，可以有效的縮短排便的時間，具有一定的通便作用，適合排便不順暢的人羣飲用。
蜂蜜柚子茶可以幫助治療便祕。
便祕主要會出現排便次數減少、排便困難、糞便乾結等症狀，蜂蜜還具有潤腸潤燥的作用，柚子有清理脾胃內熱的作用，所以説蜂蜜柚子水進入體內後，可以軟化大便，促進體內的有害物質排出，使排便的次數恢復正常，有改善便祕的作用。
1、熱飲泡法：準備兩勺蜂蜜柚子茶，放入杯中，加入適量的温水，調勻直接喝就可以了。
2、冷飲泡法：同熱飲沖泡法,只需再加入冰塊即可。
另外，也可當成果醬直接塗抹在麪包上;也可以稀釋之後做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而異,不再需要加糖。如果用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。
1、不要空腹喝蜂蜜柚子茶。早上空腹喝，容易使體內的胃酸含量增多，造成胃部不適。
2、脾虛泄瀉的人羣不適合喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶本身就可以潤腸通便，對於脾虛泄瀉的人來説，會加重身體的負擔。
3、避免與藥物一起食用。蜂蜜柚子茶會降低藥物的作用，影響身體的恢復健康，而且在服用抗過敏藥特非那定期間，最好也不要喝蜂蜜柚子茶，以免出現頭昏、心悸、心律失常等情況，情況嚴重的還會危及生命。
