很多醫生和營養師都説,大蒜是地球上最健康的食物之一!全世界很多人用生大蒜作為傳統藥物,來幫助他們控制高血壓、低血壓、高膽固醇、冠心病、心臟病、動脈狹窄和動脈粥樣硬化等疾病,那麼吃烤大蒜有什麼好處呢?
提起大蒜,在第一個小時裏,大蒜在胃裏消化,成為身體的食物。
大蒜可以幫助你的身體對抗自由基,以及消除你身體現有的腫瘤細胞。
注意:我們每個人身體都自帶腫瘤細胞,但並不是説你有這種細胞就患有癌症。
身體的新陳代謝開始,大蒜會刺激去除多餘的液體和燃燒體內儲存的脂肪。
大蒜的抗菌性能凸顯,它的獨特殺菌元素進入你的血液,開始殺死細菌和病毒。
在此期間,大蒜的營養已經發揮了重要作用和,保護身體細胞免受氧化。(注意:細胞被氧化是身體真正衰老的開始。)
大蒜在體內開始深度清潔的過程,包括以下過程:
1、大蒜可以幫助你調節膽固醇水平;
2、它將清潔你的動脈和保護身體免受心血管疾病;
3、大蒜還可降低和提高血壓水平(雙向調節血壓);
4、大蒜有助於防止重金屬進入你的身體;
5、大蒜還可以幫助你提高骨骼強度;
6、由於其高營養成分,大蒜能幫助你消除疲勞;
7、它可以提高運動能力;
8、它能幫助你改善細胞的壽命。
大蒜中的活性成分能抗菌消炎,清潔皮膚,對痘痘肌作用顯著。
使用方法:將大蒜瓣切成兩半,在痘痘上輕揉,堅持幾天就可明顯見效。
使用方法:把新鮮的大蒜脱去蒜衣,切去頭尾,再搗成蒜泥。取適量蒜泥塞入牙洞中,幾分鐘立馬見效!
如果你怕嘴裏的一股酸味,很簡單,嚼幾粒花生或者喝一杯牛奶就能消除口腔裏的異味。
使用方法:用60ml的椰子油或芝麻油,小火炒10瓣大蒜,直至變金黃色,將油裝在小玻璃瓶中。
在痠痛的地方抹上適量的大蒜油,用以按摩,按摩後,將油在皮膚上停留3小時,用肥皂洗淨,然後再洗個熱水澡,讓緩解痠痛的效果更顯著。
使用方法:把切開的幾瓣大蒜和想要保存的食物一同收藏進容器中,密封放於通風陰涼處,能保存上很長一段時間。
如,在儲存大米的桶裏放幾瓣大蒜,大蒜散發的刺激性氣味也能防止蟲蟻駐生。
使用方法:在入冬復發凍瘡前,拿數瓣大蒜(紫皮的效果最佳),去根去皮搗爛。之後,放到陽光下曬至蒜汁蒸發,然後敷在長過凍瘡的位置。
用消毒過的紗布固定好。隔1天換一次,堅持一個星期,即可防止凍瘡。