甘蔗雖然味道很是甘甜可口,但是有的人嫌它咬起來太麻煩,還挺費力,那麼不妨試試來用甘蔗煮水喝,滋味同樣很好,而且有一定的滋補功效,那麼甘蔗水煮多長時間呢?
大概煮兩個小時就可以了。煮甘蔗水可以起到清熱解毒,潤肺止咳的功效。因為冬天的甘蔗比較涼,煮水喝會對身體效果更好。
食材:甘蔗,紅棗,冰糖,桂圓,馬蹄。
做法:
1、把甘蔗的皮去掉,切成段狀。紅棗清洗乾淨,馬蹄去掉外皮。
2、準備一個砂鍋,把食材全部倒入,放入純淨水,開火煮,大概煮一個半小時的時候,放入冰糖,煮半個小時就可。
甘蔗的含糖量非常的豐富,可以使得低血糖的患者獲得營養物質,可以有效的緩解的低血糖的症狀。
甘蔗對於口腔潰瘍也有好處,可以選擇食用甘蔗內服,還可以搭配外服,把甘蔗皮放在口腔潰瘍的位置,也可以幫助加快口腔潰瘍好的速度。
甘蔗還有除異味的功效,如果有口臭的患者,可以漱口用甘蔗汁,這樣可以有效的幫助清除臭味,對口臭有明顯的幫助。
甘蔗汁會有滋養潤燥的作用,對於大便乾燥,排便不暢或者是咽喉腫痛都有很好的治療效果。
喝甘蔗煮水對肺部好,它不但能夠潤肺同時還可以治療呼吸系統疾病,比如説治療感冒咳嗽等。
醉酒的朋友可以喝甘蔗煮水來解酒,因為它可以促進體內酒精的排出,緩解身體不適。