阿膠和花膠都是人們很喜歡的補品,阿膠和花膠只有一字之差,那麼阿膠和花膠有什麼區別呢?花膠能調理月經嗎?
阿膠和花膠都是人們很喜歡的補品,阿膠和花膠只有一字之差,那麼阿膠和花膠有什麼區別呢?花膠能調理月經嗎?
兩者來源不同。
阿膠是驢的皮去毛後熬製而成的膠塊,性平味甘,主要功能為補血、滋陰、潤燥。
花膠即魚膠,是魚鰾的乾製品,通常來源於石首魚,有滋補、活血、補血、止血、祛寒御濕的作用。
阿膠和花膠都有很多品種,價格沒有可比性。
花膠有很多種類,其價格與花膠的種類有關,花膠一斤的價格在幾百到幾千元不等。阿膠不同的品牌也有不同的價格,一般一斤阿膠的價格在幾百到一千多不等。
阿膠和花膠都很好。
阿膠有滋陰補血、安胎的功效,還能促進人體內鈣的吸收,對於血虛,虛勞咳嗽,婦女月經不調等有一定的作用;花膠有一定的滋補作用,還能增強胃腸道的消化吸收功能,有助於提高食慾,還具有活血、補血、禦寒祛濕的作用,對於體質虛弱、真陰虧損、過於勞累的人有較好的滋補作用。具體選阿膠還是花膠要根據個人情況或體質選擇。
阿膠和花膠能同時補的。
阿膠性平味甘,是一種中藥,其中含有膠原蛋白、氨基酸、鉀、鈉、鈣、鎂等多種微量元素,花膠性質也較平和,其中也含有豐富的膠原蛋白、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等營養成分,阿膠和花膠在營養成分上並沒有衝突,一般情況下,阿膠和花膠是可以同時補的。
花膠調理月經的作用並不明顯。
花膠中含有豐富的膠原蛋白,對於女性補充膠原蛋白和美容養顏有較大的作用,一般月經不調與內分泌紊亂、婦科疾病、精神因素有關,花膠對於這些並沒有較大影響,故對調理月經也沒有太大作用。
乾花膠更好。
新鮮花膠對於乾花膠來説,新鮮花膠會有一定的生性,不是很容易消化,而且新鮮花膠吸收的營養成分也很有限,乾花膠在放置的過程中會被氧化,其中的膠質會變得更加細膩,蛋白質分子進入人體後也更易被消化吸收。