冰糖雪梨是一種常見的食物,那麼冰糖雪梨的營養成分有什麼?
冰糖雪梨主要含有蔗糖、含蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B、維生素C等,還含有有機酸、鈣、磷等多種礦物質。
冰糖雪梨中糖類物質是比較豐富的,容易被人體吸收,為機體提供能量。
冰糖雪梨含有蘋果酸、檸檬酸等,有生津潤燥的功效。
冰糖雪梨裏富含纖維素,能夠刺激腸胃蠕動,促進排便。