鼈甲,中藥名。為鼈科動物鼈的背甲。全年均可捕捉,那麼鼈甲有哪些營養價值?
鼈甲中含有角蛋白、骨膠原蛋白、維生素、氨基酸、多糖、鈣、鐵、鉻等成分。
鼈甲中的角蛋白、骨膠原蛋白、鈣可增加骨密度和股骨鈣含量,增強體質。
鼈甲中的氨基酸、鐵能夠促進造血功能,提高血紅蛋白含量,有抗疲勞和補血的作用。
鼈甲中的微量元素鉻,具有降低血脂的功效,可保護肝臟。