對於濕氣我們大家應該都非常的瞭解,很多人的體內都會有濕氣的存在。那麼濕氣重會不會口臭呢?
濕氣重會引起口臭。
濕氣重在西醫表現為慢性胃炎、消化不良等。這個時候可以適當的在煮菜的時候多加一些辣椒,因為辣椒對於發汗去濕氣是再好不過了。也可以多吃一些冬瓜和薏米,因為濕氣重很容易傷脾胃,吃些冬瓜和薏米可以有效的保護脾胃。
濕氣屬於中醫名詞,傳統醫學認為,夏秋之交熱而多雨,濕氣較重。如果人體內濕氣重,日常的表現是睏倦欲睡,不想吃東西,面色蒼白,大便稀或者大便黏膩,有時候感覺皮膚有被蚤子叮着一般難受,癢癢的像撓癢,不過也快消退,因此,濕氣重是脾胃虛的症狀。
1、首先可以觀察一下你的舌頭,看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡,也就是俗稱的齒痕舌,這説明你體內的濕氣還是比較重的。
2、再看舌苔的顏色,如果是粉潤紅潤,那就是比較正常的,舌苔顏色過於發白發黃,且比較厚實的,體內濕氣都比較重。
3、最後看看你每天的大便狀態,注意觀察大便是否成型,是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨,是否每次大便都感覺便不乾淨,如果以上症狀都有,説明體內濕氣很嚴重。