相信有些人有這樣的經歷，一吃到某些食物便會渾身發癢、紅腫，重者嘔吐、腹痛，那麼這就有可能是食物過敏了。那麼吃什麼食物容易食物過敏了，食物過敏之後該怎麼辦，食物過敏多久會消退了？一起來探討一下吧。
一般食物過敏3天左右就可以消退了，但是也有一些特殊情況，可能要要一個星期才會消退，還有一些由食物引起的皮膚過敏可能具有反覆性，這時候就要去醫院進行檢查治療了。
日常生活中容易引起食物過敏的食物有香蕉、芒果、芝麻、海鮮、雞蛋、乳製品、腰豆、花生、巧克力等，那麼在吃到這些食物的時候就要注意了，一旦出現食物過敏的症狀就要馬上停止食用該食物。
如果出現了食物過敏的症狀，就要馬上停止食用該食物，多喝些水，如果症狀沒有減輕還有加重的跡象，就要服用一些抗過敏的藥物了，再嚴重些的就要上醫院檢查治療了。
其實一開始誰也不知道我們會對哪種食物過敏，會不會過敏，然而有些食物是可以預防過敏的哦。這些食物就是大棗、蜂蜜、胡蘿蔔和金針菇，那麼我們可以常吃這些食物以預防過敏。
相信有些人有這樣的經歷，一吃到某些食物便會渾身發癢、紅腫，重者嘔吐、腹痛，那麼這就有可能是食物過敏了。那麼吃什麼食物容易食物過敏了，食物過敏之後該怎麼辦，食物過敏多久會消退了？一起來探討一下吧。
食物過敏之後要多吃些蔬菜、水果以及維生素C,以增強身體的抵抗力，不能吃辛辣油膩的食物，忌煙酒。
