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元氣十足的果蔬汁 元氣滿滿的果蔬汁
來源:養生百科館 閲讀: 2.65W 次
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適合白領喝的果蔬汁
為了更好地滿足上班族的營養需求,提高上班時的工作效率,推薦一款適合上班族人羣喝的營養果蔬汁。
這款蔬果汁不僅營養健康,製作還簡單。
快來學起來吧。
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果蔬汁什麼時候喝最好果蔬汁最適合飯前或者飯後1小時喝。飯前喝一杯果蔬汁可以增加飽腹感,從而可以控制主食攝入量;飯後喝果蔬汁可以促進消化。需要注意的是空腹不...
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