在我們平常生活工作中,眼睛是我們用的最多的部位。經常用眼可能會導致眼鏡痠痛或者出現紅血絲。那麼,眼睛脹痛究竟是怎麼回事呢?
角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎症反應時常有眼睛的刺痛、磨痛,急性期常伴有眼紅、眼屎、眼淚增多等。這種情況僅需對炎症或併發的瞼結石進行治療即可。
常見於近距離工作時間較長者,如學生、編輯等。眼痛通常為痠痛、睜不開眼、易流淚,休息後常好轉。
因為眶上神經支配上方眼眶及周圍的皮膚,故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。鍼灸和理療對緩解這種神經痛有一定的作用。
急性充血性青光眼發作時,眼壓可升高到70毫米汞柱以上,會出現劇烈的眼痛、頭痛,伴眼紅、視力下降、噁心、嘔吐。
頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟着一起移動。
頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。
中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接着閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。
看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。