冬季的時候氣候本身較乾燥,加上空調、暖氣加温,室內水分蒸發更快。空氣濕度低,皮膚會感覺更加乾燥,長時間處在這樣的環境,身體會嚴重缺水。那麼我們該怎麼改善冬季空氣太乾燥的情況呢?
室內開空調,或者用暖氣的時候最好能放置加濕器。一個普通的加濕器可以加濕50m²左右的房間,加濕器最好是放在離地面1-1.5m的高度,這樣加濕器噴出的水霧剛好是加濕身體活動範圍。如果有條件,可以配置濕度表,將室內空氣濕度指數控制在45-55就行了。
空氣乾燥的時候,可以用拖把拖地,室內温度比較高,拖地後地面的水分會很快蒸發到空氣中,空氣的濕度就大了。
在空調出風口,或者暖氣口放置一盆水,這樣温暖的氣體出來的時候,就會帶着水盆中蒸發的水汽,加濕乾燥的空氣。如果感覺還是很乾燥可以繼續在房間的牆角放置水盆。
有些人覺得放水盆比較難看,可以將水盆換成魚缸,但是不要將魚缸放置在空調的出風口,因為暖氣可能會影響魚兒的生存。
可以買一個女生常用來噴保濕水的小噴霧瓶,每隔一個小時裝一小壺水,朝空氣中噴,這樣可以快速直接的增加空氣的濕度。
冬季的時候氣候本身較乾燥,加上空調、暖氣加温,室內水分蒸發更快。空氣濕度低,皮膚會感覺更加乾燥,長時間處在這樣的環境,身體會嚴重缺水。那麼我們該怎麼改善冬季空氣太乾燥的情況呢?
空調開的時間越久空氣越乾燥,最好每天上午10點,下午3點的樣子通風換換氣。建議每次將門窗全部打開,能形成對流最好,通風時間不得少於15分鐘。
在家裏養幾盆可以直接水培的植物,比如綠蘿、富貴竹等,將它的根直接放在水中,並經常朝着葉子噴噴水,可以增加空氣的濕度。
找一條吸水性好的、不再使用的舊毛巾,吸滿乾淨的清水,掛在空調旁邊,這樣就能隨着空調的作用給室內增加水蒸氣。如果害怕毛巾水分太高,出現掉水的情況,可以在毛巾下放一個盆,或者直接將吸滿水的毛巾鋪在盆子表面,也可以增加水蒸氣,只是需要注意加水。
空氣乾燥的時候,我們除了想一些辦法加濕空氣,身體也要補水加濕,所以在空調房(或者暖氣房)的時候,要多喝水,給身體補水,還應該時不時的拿出保濕噴霧,給臉上的皮膚補補水。