長期習慣於在電腦前久坐不動，或者長時間伏案工作，再加上缺乏必要的運動，久而久之就有可能導致雙肩血脈運行不暢，促使肌肉僵硬，並導致肩膀疼痛難忍，如果不注意休息調理，或者得不到及時治療，就容易患上肩周炎等症，要想防治以上現......

在因為冷熱症狀，或是蛀牙引起牙齒疼痛，甚至由此引發手臂，手肘，肋部，腋下痙攣，疼痛現象的時候，只要按壓少海穴就能幫助緩解疼痛，那麼少海的準確位置在哪裏？具體功效作用又是什麼呢？少海的定位少海屬於手少陰心經經脈的穴道，位於人......

束骨，又名刺骨，為足太陽膀胱經腧穴，乃本經脈氣所注，為俞木穴，因骨形似束而得名，下面來詳細講解束骨定位和主治。束骨定位科學定位：在足外側，第5趾跖關節的近端，赤白肉際的位置。快速取穴法：側坐位，在足小趾與足掌所構成的關節(第......

睛明穴，又名“淚空穴”，“淚孔穴”，屬於足太陽膀胱經，此穴是眼部的關鍵穴位，下面來看看睛明的準確位置在哪裏。睛明的準確位置圖睛明穴屬於足太陽膀胱經經脈的穴道，位於面部，目內眥稍上方凹陷處，鼻樑旁與內眼角的中點凹陷處。......

臂臑穴是大腸經各穴中上行的陽氣聚集之處，故為手陽明絡之會，《鍼灸甲乙經》雲：“寒熱，項癧適，肩臂不可舉，臂膕俞主之：，可見臂臑穴是一個重要的養生保健穴位，那麼臂臑的定位是在哪裏呢？臂臑的定位科學定位：在臂部，曲池與肩髃連線上......

陰陵泉穴是足太陰脾經合穴，五行屬水，是除濕的重要穴位之一，身體脾濕重，就會引起濕疹，青春痘，關節炎之類的症狀，要治療這些疾患，就需要除濕，這時就要多加利用陰陵泉，下面來看看陰陵泉的準確位置是怎麼定位的。陰陵泉的準確位置圖......

顴髎屬手太陽小腸經，位於人體面部，是治療各種面部痙攣，疼痛，美容面部的特效穴位，下面就來看看顴髎的準確定位到底在哪裏，具體治療哪些疾病。顴髎的定位顴髎屬於手小腸經經脈的穴道，位於人體面部，顴骨尖處的下緣凹處，大約與鼻翼......

申，八卦中屬金也，此指穴內物質為肺金特性的涼濕之氣;脈，脈氣也，該穴名意指來自膀胱經金門穴以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱(相對於膀胱經而言)，與肺經氣血同性，故名。下面來了解一下申脈的準確位置圖。申脈的準確位置圖精......

肩胛岡定位時要讓患者俯卧，然後用手掌輕輕壓迫患者的背部，如果觸摸到往內外側延伸的棒狀隆起，一般是肩胛岡。具體內容如下：肩胛岡是肩胛骨背側上1/3處的棒狀隆起，向內側延伸至肩胛骨的內側緣，擴大為扁平的三角形，向外移行為......

承扶屬足太陽膀胱經，因穴形如石承，上承身首，呈扶助之勢而得名，下面來看看承扶的作用與好處都有哪些。承扶的作用與好處1.通過按壓承扶穴，可以使鬆弛的肌肉恢復彈性活力，改善臀部下垂的狀況，起到瘦臀作用。2.按壓承扶有消痔通......

下關是足陽明胃經腧穴，下與上相對，關，關閉，關鍵；該穴位是口開閉的關鍵處，為面部保健要穴，下面來看下關的定位是在哪裏，主治什麼疾病。下關的定位下關穴位於人體的頭部側面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。取穴方法正......

孔最穴，單從名字看，就知道這個腧穴與“孔”有關，身體裏所有與“孔”有關的腧穴，它都管，可用“急”，“通”二字來概括，“急”就是治療本經循行部位及所屬肺臟的急性病症；“通”就是宣暢肺氣，下面就來具體瞭解一下孔最的定位和主......

三焦俞穴屬足太陽膀胱經，為三焦背俞穴，中醫認為，膈之上為焦，膈與臍之間為中焦，臍以下為下焦。三焦一旦發生異常，上損至心肺，中影響到脾胃，下波及腎和膀胱。經常刺激三焦俞，可調三焦，利水道，有效防治相關疾患，那麼三焦俞的準確位置......

曲，隱祕也;澤，沼澤也。該穴名意指心包經上，下二部經脈的經氣在此匯合並散熱冷降，表現出水的潤下特徵，但天泉穴下傳本穴的經水仍然大量氣化水濕，本穴如同熱帶沼澤一般生髮氣血，故名。下面來看看曲澤的準確位置圖和作用。曲澤......

環跳是人體上很重要的一個穴位，屬足太陽膀胱經，這個穴位陽氣健旺，是疏導下肢膽經，膀胱經經氣的關鍵腧穴，下面來看看環跳的簡便定位方法。環跳的簡便定位方法測卧屈股，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線外1/3與中1/3交點處，站直......

支，樹之分枝也;正，氣血運行的道路正也。支正穴名意指養老穴提供的小腸經氣血，大部分上走天部，小腸經本穴處的氣血物質處於空虛之狀，氣血運行的通道為小腸正經，故名。下面來詳細講解支正的準確位置和作用。支正的準確位置精......

肩中俞屬手太陽小腸經，位處肩脊中部，內部為胸腔，故能緩解各種原因引起的胸部不適，對於長期勞累，姿勢不當引起的頸肩運動系統疾患亦有防治作用，那麼肩中俞的準確位置是在哪裏呢？肩中俞的準確位置圖肩中俞在人體的背部，當第七頸......

下巨虛穴屬足陽明胃經，下為下方，巨，即巨大；虛；中魁，穴位於脛，腓骨之間的空隙下方，故名，下面來看看下巨虛的作用主要有什麼。下巨虛的作用下巨虛屬足陽明胃經，為小腸經之合穴，有調理腸胃，疏通乳絡，安神定製的作用，主要用於治療以下疾......

關於府舍，《鍼灸甲乙經》中説“在腹結下三寸”，《類經圖翼》中説：“去腹中行三寸半。”。那麼，府舍的準確位置到底是哪裏？如何定位呢？府舍準確位置圖府舍位於人體下腹部，當臍中下4寸，衝門穴上方0.7寸，距前正中線4寸。快速取穴......

手背為陽，筋骨間凹陷處類似山溪。本穴的氣血物質為陽熱之氣;溪，路徑也。該穴名意指合谷穴傳來的水濕風氣，在此吸熱後蒸升上行天部，故名陽溪。下面來了解一下陽溪準確位置圖和作用。陽溪準確位置圖在腕背橫紋橈側端，手拇指......