梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患......

冬天人們抵抗力下降，氣候變得寒冷起來，但是整個人極其容易出現渾身無力以及倦怠的感覺，今天給大家帶來如何在冬季養生，接下來讓我們一起看看吧！冬天如何養生1、飲食方面冬季機體陽氣虧虛，可以多吃一些温補的食物，比如牛肉、......

女性冬季如何保暖1、不迷戀小短裙保暖是非常重要的，尤其是對於女性而言，因為女性是靠血養的，只有血行暢通、充盈，身體才會健康。而血有“得熱則行，遇寒則凝”的特性，所以當身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行......

冬季天氣寒冷，這個時候適宜泡腳養生，熱水泡腳是冬季養生的妙招，但是你知道嗎有些人是不宜冬天熱水泡腳的，下面我們就來了解下哪些人不適合在冬天用熱水泡腳。不宜冬天熱水泡腳的人羣1、靜脈曲張或血栓患者腳部靜脈曲張的......

三伏貼是一種中醫藥物貼劑，主要用於輔助治療感冒、咳嗽、關節疼痛等症狀。按照中醫理論，人體在一年中的冬季陽氣最為虛弱，此時是貼三伏貼的合適時機。那麼，三伏貼冬天應該在什麼時候貼呢？中醫學將一年分為春、夏、秋、冬四......

南方的冬天其實比北方的冬天更讓人難受，這是因為南方濕氣較重，寒+濕就更容易致病了，所以冬天排除濕氣是重中之重。那麼，冬天吃什麼排除濕氣呢？冬天排除濕氣的食物有哪些1.生薑生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入......

女生都愛美麗，愛保養，尤其是面部肌膚的保養。面部肌膚嬌嫩嫩的，經不起冬天冷風的摧殘，肌膚很容易變得粗糙。那麼，冬天面部肌膚要如何保養呢？下面跟小編一起來看看冬天要如何護理面部肌膚。冬天如何護理面部肌膚1、清潔工作......

一到冬天手腳出現冰涼首先要注意做好保暖的工作，避免出現受涼，同時在飲食方面也可以選擇高營養的食物為主，要避免吃生冷寒涼的食物，也可以適當的曬曬太陽，在這期間也可以多喝一些温開水，也能夠起到保暖的作用。也可以每天使......

冬天上火可以喝蓮子銀耳湯，豬肝枸杞菜湯，百合雪梨湯來降火。冬季喝蓮子銀耳湯，可以滋陰潤肺，安神養心。豬肝枸杞菜湯，枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。百合雪梨湯具有滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火功效，所以......

冬天這物雖好吃錯也會傷身大蒜可以説是生活中最常見的一種食材，在一些地方，炒菜的時候會把大蒜和葱姜一些下鍋，那股蒜香味會讓你忍不住的咽口水。其實在生活中通過吃大蒜對於養生保健是非常有幫助的。但是，大蒜並不是人人......

1儘可能的多喝水、喝水是王道盡可能的多喝水、喝水是王道。不管如何、不許舔嘴脣！！！！2為嘴脣去一次角質，去掉死皮為嘴脣去一次角質，去掉死皮。用專門補水保濕的脣膏、不用口紅等太乾可以切點黃瓜敷一下3不要把使用化粧品、......

一、什麼是藥酒很多人在年紀比較小的時候可能都對長輩桌上放的一些奇怪的酒瓶十分好奇，説它是酒吧，但是瓶子中又裝了一些好像草的東西，也有的甚至泡着一些不知道是什麼動物的器官。這些場景在幼小的心靈中留下了深深的印......

冬天喝茶因“色”而異各不同綠茶降火防癌胃寒的人應少喝對於宜賓市民而言，生活在茶鄉，飲茶更是常事，幾乎家家户户都備有各類綠茶、紅茶。市民張曦從小就跟着爸爸喝綠茶，不同的是她每次泡茶都只放一點點，爸媽為此常笑話她，泡......

女人是很特殊的存在的，每個月都要經歷那麼幾天，是的臉色更加的蒼白，所以補血就成了頭等大事，那麼我們應該怎麼去補血才最好呢?好多人選擇吃藥去解決，可是藥物三分毒！冬天吃什麼補血食材最好？下面跟小編一起來看看吧。冬天吃......

每個人體質的不同身體狀況也是不一樣的，有時候我們在冬天給家裏打掃衞生的時候，會忙到一身大汗，這種季節穿的衣服又比較厚實，所以汗水不能第一時間蒸發掉。那麼冬天胳肢窩出汗有味道是怎麼回事，接下來就為大家解答這個問題......

冬季美容養顏飲食要“兩多一少”要少吃鹽乾燥的氣候對呼吸系統傷害較大，容易誘發上呼吸道感染。如果飯菜中含鹽量太高，會導致唾液分泌減少，使各種細菌在上呼吸道中更易存活。高鹽的飲食還可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使細......

據史書記載，蓮藕在我國古代是較早出現蔬菜之一，距今已有5000多年曆史，人們非常喜歡蓮藕是因為它不僅味道鮮美，在而且營養價值也很高。而冬季是吃蓮藕最佳時節。下面我們就來看看冬天吃藕的作用與功效。冬天吃藕的作用與功......

冬天跑步引起的耳朵疼是因為跑步時，冷空氣通過外耳道刺激鼓膜引起疼痛。另外，跑步時呼吸會明顯加重，因為氣體壓力的變化，通過咽鼓管進入中耳腔也會引起疼痛，或者耳朵的悶脹感。這時可以通過一些方法緩解，具體操作如下：1、搓......

感冒是我們日常生活中最常遇到的疾病之一，也是人們最容易忽視的疾病。感冒有兩種，一種為大家比較熟悉的普通感冒，俗稱“傷風”；另一種為流行性感冒，簡稱“流感”。冬天天氣比較寒冷，室內外温差比較大，不注意保暖的話很容易造......

雞內金雞內金是指家雞的砂囊內壁，系消化器官，用於研磨食物，該品為傳統中藥之一，用於消化不良、遺精盜汗等症，效果極佳，故而以“金”命名。雞內金的功效1消食健胃，澀精止遺。消積滯，健脾胃。2治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺......