這7種助瘦食物你知道嗎？黃豆減肥豐胸黃豆裏含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃的排毒和暢通。而且其中的賴氨酸可以有效的降低血脂和膽固醇。豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還能促進過量膽固醇的排泄，使......

性感女神鍾麗緹，雖然已生了3個女，但在內地多年仍是以性感作賣點。近日她為雜誌拍攝照片，美胸依然風情萬種，大可接替葉玉卿高唱《擋不住的風情》。活動現場，鍾麗緹很自豪地談到自己都這把年紀了，還生了三個孩子，但是胸部依舊......

現在很多女性由於長時間久坐辦公，導致腰部的贅肉越來越多，捏着腰間的贅肉，連面前的飯都吃不下了。這一圈救生圈什麼時候才能去掉呢?不要着急，下面小編找到兩套瘦腰收腹瑜伽教程，保證能夠將那圈惱人的贅肉甩掉，重現性感小蠻......

熊黛林(Lynn)應邀出席汽車品牌在香港舉行的宣傳活動。作為天王嫂以及香港一代豐胸皇后，熊黛林可謂是風光無限，尤其是她性感傲人的美胸是她走紅出奇制勝的胸器，多少女星都羨慕不來。女星為了走紅經常都不擇手段，備受委屈也......

初出道女星們大都以清純的形象深受大家喜愛，甜美、小清新。近日灣甜心教主王心凌發佈最新專輯苦練身材，在主打歌曲MV中大膽上半身裸露秀出美背的她，勇敢從甜美向性感做出跨越。王心凌覺得一口冰淇淋吃不出胖子，許多女生髮......

很多人都選擇秋季減肥，秋天的確是減肥的好季節。由於天氣轉涼，因此不會動不動就出汗。但同樣地由於天氣的原因，脂肪堆積會更容易。所以除了平時堅持鍛鍊外，你還需要多注意一些減肥技巧，這些可以幫助你成功瘦下來，快速達到你......

張馨予因為身材性感而被稱為“性感女神”，每每出席重要場合，她也是低胸、深V齊上陣，怎麼性感怎麼穿。張馨予近日拍出一組性感亮片透視裝的寫真照，在這組照片中，張馨予一如既往地走性感成熟路線，傲人挺立的雙峯也呼之欲出，讓......

據香港媒體報道一向性感示人的影星温碧霞(Irene)，早前忙於拍攝電影《夢醒時分》，在戲中榮升媽媽的她近日趁住空檔，飛到巴厘島度假。相中穿上粉紅色星星圖案比基尼的Irene，少女味甚濃，而且白滑的肌膚不禁令人讚歎她的保養之......

瑜伽減肥是最受歡迎的減肥運動之一，瑜伽不僅可以塑身，而且可以提高自身氣質，所以大受人們追捧。瑜伽有很多種分類，其中有一些很經典的動作，像半個月亮、樹姿勢、新月粧等6個瑜伽經典動作，這些經典的瑜伽動作已經被許多瑜伽......

很多人因為長得太瘦，導致臀部過於扁平，穿褲子完全撐不起來。那女人吃什麼可以豐臀？豐臀最快最有效的方法是什麼？一起看看吧！紅燈籠椒紅燈籠椒（柿子椒）富含維生素C，能促進膠原蛋白再生，強化深層肌肉組織。由於燈籠椒的皮不易被......

5招練出性感鎖骨對於女性來講，擁有漂亮的外表和纖細的長腿，是她們性感的象徵，其實，要展現女性性感何止外表和長腿，女性很多部位的小細節同樣的讓很多男性痴迷，比如，纖細的手指、微微上翹的嘴脣，當然，還少不了若隱若現性感的鎖......

平坦的小腹可以為女性的身材增添不少的魅力，也更加能顯示出女性的曲線美。但是現在很多女性朋友因為久坐辦公的原因，使得肚子上的肥肉越積越多，這可愁死了!如何才能甩掉肚子的肥肉，怎樣才能塑造出女性的性感小腹呢?如果你......

不知道大家有沒有遇到這種情況，走在大街上總是會有人拿着傳單來問你，美女，健身游泳看一下不？美女，健身瑜伽看一下不？不僅男性希望通過鍛鍊加強肌肉線條感，很多菇涼們也希望通過重量訓練打造性感翹臀。躺姿抬臀躺於瑜珈墊之上......

波霸女星章小蕙是香港媒體眼中的桃色女王，自信的身材使得她從富豪的情人到被猜測與各國籍男人均有染的狂放女從《桃色》的女主角到被評為大秀波濤胸猛身段的性感美婦尤物，讓其知名度大升堪比一線明星。63年出生的章小蕙......

很多美女都會注意自己的脣部，想要一個豐滿且有誘惑力的嘴脣，但是有時候脣部會出現乾裂脱皮等症狀。那麼該如何護理好你的脣部呢。想要擁有性感的嘴脣可以試一試這個方法很多美女都會注意自己的脣部，想要一個豐滿且有誘惑......

冬天人們是吃的多動的少，很容易導致腰腹贅肉的形成，一旦變胖冬天還很難減，如果不想變成胖妹，你不僅要在自己飲食方面下些功夫還需要進行適當的做些健身操，今天小編就給大家推薦幾招瘦身健身操，只要平時多多練習就能保持完美......

香水的使用完全憑個人的愛好。選擇你喜歡的香味，不要隨便使用別人贈送的但你並不喜歡的香水。永遠不要噴灑過量的香水，不要在你離開房間後房間依然充滿你的香水味道。男人怎樣抹香水最性感第一名：頸部，佔28%。這些女性認......

前凸後翹的身材一直是女性的追求，不僅要有傲人的胸部，也少不了性感的翹臀，所以瘦臀也是女性減肥的必修課程之一，如何打造性感翹臀呢?下面小編教大家五組瘦臀動作，簡單易學，一個月讓你練出性感翹臀，趕緊來學學吧。第一組1.站......

深蹲自然站立，眼睛平視前方，兩腿分開與肩同寬，腳尖向外稍開成外“八”字，兩手交叉於胸前。練習過程中，臀部向下坐，重心稍稍向後，挺胸收腹，把腰夾緊。運動平穩，吸氣時保持身體站立姿勢，呼氣時慢慢往下坐(感覺......

《澳洲亂世情》是近來時尚界熱議的一部影片。眾多大牌為妮可・基德曼演的英國貴族莎拉量身訂單做了風格各異的服飾，騎馬裝、旗袍、小套裝……但要論片中最性感的人，想必大部分選票不會投給妮可，因為休・傑克......