莫名地頭暈感覺平衡失調可能是生理性引起，也可能是病理性導致，生理性可能是過度勞累，病理性可能是血壓異常、腦出血等。一、生理性如果在平時經常乾重體力的勞動，很可能會導致身體過於疲乏，也會引起神經系統平衡失調，就會出......

當患者出現前庭功能紊亂時，會引起頭暈、眩暈、平衡障礙等表現，一般可通過前庭康復訓練進行改善。具體步驟如下：1、患者端坐在椅子上，醫生在患者正前方、左邊、右邊放置三個物體。2、囑咐患者不移動頭部，用眼睛看着每個物體......

運動有益於身體健康，特別是對於老人來説，適當做一些運動有利於延年益壽。但是老人運動要講究平衡，不然效果會適得其反。實際上，老人健身過程中是有很多誤區的。究竟哪些該做，哪些不該做，請看專家的指導。運動強度不宜過大老......

春分節氣是二十四節氣之一，春分一到，雨水明顯增多，春分節氣是春意融融的大好時節，這個時候我們養生注意平靜、平衡的狀態，這些是養生保健的根本。那麼春分節氣養生方法有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。1、注意人體陰......

著名氣功師劉貴珍認為，練習氣功要掌握以下要領。（1）鬆靜相輔，順乎自然。鬆與靜的關係密切，全身放鬆能促進入靜，而入靜後，也必然呈現全身放鬆，故兩者是相輔相成的。所謂鬆，一方面是全身肌肉放鬆，這個鬆必須掌握鬆而不懈的狀態。......

黃鱔的營養價值它所含的特種物質“鱔魚素”，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。有人......

藥食同源、食療養生是中國老祖宗特有的養生智慧，早在公元前5世紀，周朝就有食醫一職，專門掌管飲食營養保健。以下是5位健康長壽的國寶級中醫們平常愛吃又保養身體的食物。1、蓮藕蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞，同時也是......

內分泌失調是一種常見疾病，女性是高發羣體，如果出現內分泌失調，會導致臉上長斑、白帶異常、月經不調等。事實上，還有很多症狀可以告訴你，你的內分泌是否失調了。內分泌失調的症狀通常有月經不調、不孕、肥胖、斑點、痘痘、......

女人生病一般是由於內分泌，所以女人養生應該調好內分泌。下面為女性朋友推薦七個小方法，讓內分泌不再失衡。方法一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受......

內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是一種常見症狀，會讓人身心都受到折磨，調節好內分泌至關重要，特別是對於女性朋友來説，內分泌平衡，才能擁有健康的身體和靚麗的容顏。那麼內分泌失調吃什麼調理效果最好呢?下面小編就為大家介......

入冬後，天氣開始不斷變化，人體為了適應這一變化，體內的陰陽也隨之而變化。由於人體的變化趕不上自然的變化快，所以此時人體容易出現陰陽失調，容易生病那麼我們應該怎樣調節陰陽平衡呢？今天就給大家介紹一個小妙招，百試百靈。......

平衡板是有氧運動基礎訓練的設備，對於平衡方面的鍛鍊效果很出眾，那麼平衡板能減肥嗎？平衡板能減肥嗎在平衡的訓練中需要全身都參與進來，特別是核心肌羣，這會消耗非常大量的能量，這對於消除多餘脂肪和改善體態很有幫助。平衡......

一般情況下，體液平衡失調是指體內水分和電解質的比例失調，常見的表現包括脱水、水中毒、酸鹼失衡等。具體分析如下：1、脱水脱水是體液平衡失調的常見表現，主要是由於體內水分不足或失水過多導致的。脱水的症狀包括口渴、......

卵巢激素不平衡可能會導致月經不規律、更年期症狀、不孕或不育等問題。具體如下：1、月經不規律卵巢激素不平衡可能會導致月經週期不規律，包括月經提前、推遲、間隔時間過長或過短等。應在醫生指導下服用甲羥孕酮片、戊......

菌菇類的營養價值1維生素b羣：菌菇類食物富含維生素b羣，特別是維生素b1、b2、煙鹼酸、葉酸，能促進代謝，消除疲勞，更能有效保證運動質量。維生素b2能分解脂質，維持肌膚與粘膜的減肥狀態，還能讓新陳代謝順利進行。不吃蛋、奶的......

練過瑜伽的小夥伴應該都知道平衡力是非常重要的，但是很多人因為不能掌控好平衡，導致很多瑜伽都不能做，其實想要掌控好平衡力是需要技巧的。注意腳的根基在平衡體式中，如果身體不穩定，你會發現支撐腿的大腳趾容易離地，導致身......

春節假期即將到來，忙碌的美眉們可以藉此機會好好放鬆下，順便也讓身體好好休息一番。忙碌的工作讓很多美眉們經常熬夜甚至是廢寢忘食，也因此造成了內分泌失調。那麼趕緊趁着漫長的假期好好調理一番吧！那麼如何調理調理內分......

一般情況下，人體內的酸鹼度平衡可能會出現肺炎、呼吸性酸中毒、呼吸性鹼中毒、代謝性酸中毒、呼吸性酸中毒等問題，需要在醫生的指導下對症治療。具體分析如下：1、肺炎呼吸系統是維持酸鹼平衡的重要機制之一。如果呼吸系......

內分泌失調該怎麼調理?內分泌失調是常見的婦科疾病之一，那麼調理內分泌失調吃什麼最有效呢?下面小編給大家推薦10款花草茶，平衡內分泌非常有效，大家不妨試試看。梅花茶小巧可愛的梅花+玫瑰花+檸檬草。倒入350-500cc的熱......

春天到了，此時是養生的好時機，養生重點是平衡人體氣血，而小腹在其中起到了關鍵的作用，下面教您如何按摩小腹養生。春季養生好時機平衡氣血按小腹每週一次拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用......