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2023-10-16
產後補養喝什麼湯 鴿子湯滋補益氣
鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子湯對產婦恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。鴿子湯口味清淡,適合春天補養。產後鴿子湯的做法......
2023-10-15
女人如何養生 可食用滋補腎陰藥物
女性朋友一般都很注重養生保健,不過,你知道應該如何科學的養生保健嗎?小編告訴你一些養生保健的知識。補益藥主要有四種,各有各“補”第一種是補氣藥,即具有補氣功能、用來治氣虛證的藥物,以補脾益肺為主,主治脾氣虛、肺......
2023-10-15
黑米滋補抗氧化 推薦美味黑米食譜
黑米滋補且抗氧化專家介紹説,黑米中蛋白質含量相當豐富,必需氨基酸種類齊全,含有多種微量元素和維生素,其種皮因富含花色苷類物質而呈黑色。我國民間有“逢黑必補”之説,有滋陰補腎、健脾暖胃、名目活血之功效,長期以來,人們......
2023-10-18
吃什麼食物最補卵巢 女性多吃什麼滋補卵巢
卵巢是女性重要的一個部位,卵巢的健康跟女性生育有這很大的關係,那麼女人吃什麼食物最補卵巢?女人吃蘋果養卵巢有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半,這歸功於蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗......
2017-01-01
適合女人喝的養顏滋補湯
愛美乃人之常情,女人總得對自己好點,應該懂得怎麼去保養自己。今天,小編就為各位愛美的MM們詳細介紹幾款最適合女人喝的養顏滋補湯,讓MM們在美味中享受美麗。枸杞紅棗赤豆湯原料:杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克......
2023-10-15
秋季滋補六常見中藥
秋天是一年中最為清爽的季節,也是為身體進補的好時機。在涼爽的秋風裏,通過天然健康的飲食方式將機體的狀態調整到最佳,不僅可以補充元氣,還能很好地預防冬日疾病。今天小編給大家介紹六種常見中藥,幫你在秋季補足元氣,呵護......
2023-10-16
自制藥膳湯滋補防病
俗話説飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。飯前先喝幾口湯,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃裏的食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,降低食慾。煲湯是市民煮藥膳的常用方法。一些市民自己蒐羅藥......
2023-10-15
適合小寒節氣滋補粥
小寒如何養生?小寒養生吃什麼好?天氣越來越冷,不知不覺又迎來了小寒。小寒的寒,就是冷的意思,也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒,但還沒有達到一年最冷的程度,所以稱為小寒。中醫認為,寒氣盛則傷人之......
2023-10-16
秋季滋補養顏粥
秋季滋補養顏粥1、山藥枸杞養顏粥做法:粳米洗淨後放入冷水中浸泡,大約一個小時之後撈出來,瀝乾水分;山藥去皮,刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用温水泡開;鍋內加入適量冷水,放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥,大火燒開之後......
2023-10-17
冬季吃四種魚滋補保健 鯽魚有健脾利濕功效
魚肉細嫩好消化,而且還富含不飽和脂肪酸,對人體健康大有裨益。不同種類的魚的健康功效也是不同的,不光是這樣的,不同的季節我們也是應該吃不同的魚的,下面我們就給大家説説各個季節應該吃哪些魚吧。在冬季的時候,下面的四種......
2023-10-16
孕婦喝什麼湯好 6道湯美味滋補
孕婦喝什麼湯好,喝上一碗熱熱的湯,除了能幫助我們暖胃暖身,更能幫助我們補充營養。孕媽媽們的胃口總是不太好,湯水絕對是孕媽媽們補充營養的最佳選擇。孕婦冬天喝什麼湯比較好,下面就告訴你。百合蓮子銀耳湯原料:幹蓮子6粒(......
2017-06-14
滋補女性的五種食物 這五種食物滋陰補陽
女人的內在和外在一樣重要,中有從內調理才是真正的美。而女性猶如一朵美麗的鮮花,需要由內到外的滋養,飲食養生方面當然要慎重。最適合滋補女人的食物有哪些?吃什麼能讓女人炫彩綻放。下面跟小編一起來看看吧。滋補女性的......
2023-10-17
春季防病滋補養生粥
粥養生功效多,老少皆宜,春季養生滋補,粥是最佳選擇。今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥來幫助大家滋補身體,趕緊跟着小編去學學吧,春季健康生活從喝粥開始,健康過好每一天。大蒜降唐粥將大米淘淨,大蒜去皮,切細。將大米放鍋......
2023-10-16
最適合冬季滋補湯 防禦風寒邪氣侵擾
食補勝於藥補,進補有度,湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法,春夏清爽滋潤,秋冬温暖呵護,夏日祛火,冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降,應適當多吃一些温散風寒的食物以防禦風寒邪氣的侵擾。下面小編給......
2023-10-16
秋季滋補要吃六種魚
魚是我們常吃的食物,魚有很多養生功效,特別在秋季的時候吃魚養心效果最佳!那麼在秋季適合吃什麼魚呢?適合秋季養生吃的魚有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。1、草魚——温中補虛之良品草魚是非常普遍常見......
2023-10-16
羊肉湯裏放什麼中藥好 藥膳滋補羊肉湯的做法
羊肉湯暖身驅寒,加入中藥一同燉湯,其滋補作用更強,但是具體要放些什麼中藥才好,很多人都不大知道,下面就來為大家介紹羊肉藥膳滋補湯的相關做法,趕緊來看看吧。羊肉湯裏放什麼中藥好羊肉味甘,性温,與其一同燉湯,比較適合放一些......
2016-10-21
三七對女人有什麼好處 女人有這九種症狀選三七滋補
隨着年齡的增長,女人時常會有一些身體上的小病痛,大多數人往往不以為然,你知道嗎?這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面介紹9種症狀,它們或許正在暗示你的身體在鬧“情緒”。腰疼這可能是膀胱炎或者附件炎。......
2018-05-25
小寒15款滋補養生湯
檳榔的功效檳榔樹(ArecacatechuL.)又稱賓門、檳楠、大白檳,是棕櫚科植物等,與椰子同屬棕櫚科常綠喬木,主幹可長至廿米,樹幹挺直,葉子集中生長在樹頂,在中國、印度、斯里蘭卡、泰國、馬來西亞和菲律賓都有栽培。檳榔種子可入藥......
2023-10-17
冬蟲夏草燉這些肉滋補又防病
冬蟲夏草燉什麼最好吃冬蟲夏草,最好的方法是燉湯!一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉1~2小時。當然,也可以單純地用冬蟲夏草燉水喝。如果冬蟲夏草要和其他中草藥一起煎服,最好把冬蟲夏草單獨用小火煎1個小時,然後再把其混合......
2023-10-17
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