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2018-04-22
節食導致健康將受損
研究發現,如果你從25歲時就開始用節食來保持身材,10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點,胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降,而與此同時,胃還要忍受浸泡在多餘胃酸中的折磨,長期下去,患胃......
2023-10-15
睡前5個動作,身材變得越來越妖嬈!
如果你是一位上班族,需要久坐辦公室。那麼,你肯定遇到過這樣的痛苦——屁股怎麼變大了?腰怎麼堆了這麼多肉?脖子好痛好酸?最近沒吃啥啊,怎麼又長了2斤?這條褲子又穿不下了?想擺脱這些煩惱嗎?小編珍藏的5個瑜伽動作,一定可......
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人體信號:吃飽就困蘋果身材小心糖尿病惹上身
1.吃飽就困。表明你的飲食結構有缺陷,長期吃下去易得糖尿病。專家建議:多攝入複雜碳水化合物,如燕麥、玉米、糙米等全穀食物,各種蔬菜、水果等。2.薯片上癮。此類食物進入體內消化速度快,容易導致血糖紊亂。長期食用會增加......
2017-12-09
身材微胖有利於長壽? 如何延長壽命?
現代人們的生活條件是越來越好,很多人的飲食裏都少不了大魚大肉,尤其是經常出去聚餐的男人,更是對肉有一種偏愛。其實這樣的飲食習慣不利於身體健康,很多男人到中老年時期會患上多種慢性病,不利於壽命。有些方法可以幫男人......
2016-06-03
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近日,林志玲出道前舊照被翻出,照片還是林志玲做模特時所拍,網友看後紛紛表示女神從多年前就擁有好身材。林志玲自出道以來,身材一直是眾人關注的焦點,出道這麼久,女神的身材一直保持的很好,前凸後翹,把S曲線展現的淋漓盡致,那......
2023-10-16
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2016-09-15
吃它飽了口福又靚了身材
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2017-01-25
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2023-10-15
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2023-10-17
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