記憶力對個人生活非常重要，隨着年齡的增長，人們想學習一些新知識，但時長會感到力不從心，一些東西怎麼都記不住，或者記住的東西很快就忘記了，這就是記憶力減退記憶力減退是什麼原因呢?怎樣可以預防記憶力減退呢?相信大家很想......

腦子裏憑空出現一段記憶一般指虛假記憶，並不是疾病，是一種正常的生理現象。具體情況分析如下：虛假記憶一般是大腦記憶的信息之間自動的組合導致的不真實的回憶，每個人的大腦都有可能會產生虛假記憶，或將事物的真實情況扭曲......

通過分析大腦活動模式並應用新的思維訓練方式，一個國際研究小組發現了一種克服恐懼反應的新方法，或將有助於治療創傷後應激障礙等心理疾病。......

所謂心理老化，是指一個人的認識、情感、意志及個性品質與其年齡階段特徵相比，整體反應水平下降，心理機能明顯退化和衰老。心理老化是一個人精神上未老先衰的一種表現，是一種心理病態。人的心理髮展也與生理髮展一樣，要經歷......

每個人的記憶力都不一樣，但是我們都知道記憶力好的孩子，成績一般也會很好，記憶差的就相當差一點。記憶力不是天生的，可以後天培養出來。例如在平常生活中，我們從飲食上改善，也有助於幫助提高記憶力。孩子記憶力差吃什麼好？改......

引起白領記憶障礙的原因多種多樣。社會的快速及不均衡發展、就業及工作壓力增大、人際關係不協調及家庭關係的不和諧等諸多因素，對心理疾病的高發生率做出了巨大“貢獻”。在白領階層，焦慮抑鬱心理已經是一種普遍現象。......

健忘是很多用腦過度的白領們的煩惱，那麼白領健忘應該如何緩解這個症狀呢？下面就給大家介紹一下能改善記憶力的食物。南瓜籽白領們不要一心只想着工作，閒暇時多吃一吃南瓜籽對改善疲勞健忘有一定效果。南瓜籽去超市買來直......

記憶一般不會永久消除，只會隨着時間推移越來越淡薄。但是，如果出現維生素b12缺乏症、藥物因素、顱腦損傷等現象可能會使記憶永久消除。1、維生素b12缺乏症維生素B12幫助人體利用食物中的能量，同時也可以保護神經細胞，使人......

英國《自然》雜誌近日刊登的一項新研究結論很驚人——大腦記憶中樞關鍵區域神經元（記憶細胞）在13歲以後就停止再生。這一發現推翻了早期研究結論，即人類及其他哺乳動物進入成年後，其大腦海馬神經元仍可自我補充。新研究由......

身邊的記憶殺手一、記憶“殺手”1.睡眠質量差經常失眠，睡眠質量低下的人，記憶力容易衰退。人體的睡眠質量如何，對記憶力有重要影響。睡眠質量低下，大腦得不到有效休息，記憶就會受損，導致常常忘記事情。2.過於依賴電腦電腦極......

老年性痴呆(阿茲海默症)是由於老年人腦部萎縮引起的精神疾患，是一種由於動脈硬化、腦血管障礙或梗塞等所導致的、腦組織萎縮而發生的慢性退行性大腦功能失調。腦部萎縮後，腦功能會明顯減退，於是會出現許多症狀，初期可發生......

很多人都知道吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃吸收，又是防止發胖的好辦法。其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回答問題的正確率就比平常增加了30%。這個結果意味......

記憶力減退有多方面原因，其中一部分原因是：室內氧氣含量低，且活動量不夠，導致血液流通不暢、腦部供血不足，出現頭暈腦漲、記憶力減退的感覺。其實只需幾個日常小動作，經常做一做，對改善記憶力很有幫助。怎麼提高記憶力妙招一......

隨着年齡的增長，你是不是覺得記憶力越來越差，發現自己忘記的事情越來越多?是不是發現自己忘記的事情越來越多?其實要想提高記憶力，我們只要改善日常生活習慣，就能讓你的大腦保持良好的記憶力。1.曬太陽。美國紐約西奈山醫......

到底怎麼才能增強記憶,吃什麼好呢,每個人都要對自己的記憶力負責,記憶力好的朋友是比較聰明的,尤其是上學的時候,記憶力好可以省事不少,不用死記硬背了。增強記憶力是我們常常在做的事情,那麼怎樣才能增強記憶力呢。......

日前，美國加州大學一項新研究發現，每日三餐的時間固定，能有效提升記憶力，對抗痴呆症。研究人員以小鼠為對象做限制食物供給實驗。一組小鼠在其活動最頻繁的晚間6小時內被給予食物，另一組則可在任意時間想吃就吃，兩組小鼠的......

過去這一個星期對王一的媽媽許燕來説是一個煎熬。幾天前還活潑可愛的女兒，突然患病毒性的腦膜腦炎，隨時有生命危險。許燕在病房前的躺椅上睡了一個星期，女兒終於甦醒，但卻不認得她了。和丈夫離婚後，許燕帶着王一獨自從湖北......

美國研究人員日前在美國《科學》雜誌上報告説，動物實驗證明，睡眠的主要功能之一是重新調整大腦中負責學習和記憶的神經元，因此缺乏睡眠會影響大腦的記憶能力。目前，科學家認為信息儲存在神經元的突觸上，這些突觸能讓神經元......

刊登在最新一期美國《心理科學期刊》上的一篇論文指出，連續不斷的分心對學習和記憶的影響並不太大，而偶爾、無規律的分心更影響記憶過程。美國布朗大學的研究者要求志願者通過手寫筆點擊屏幕上隨機出現的符號，但其中一部......

王萍，博士，高工，國際高級註冊營養師。雞蛋中含有豐富的膽鹼，能夠幫助提高記憶力。一個雞蛋中大概含有113毫克膽鹼，是合成大腦神經遞質——乙酰膽鹼的必要物質，也是細胞膜的重要成分，對於大腦記憶力的維持有着重要......