提防膽結石常吃青椒能提防膽結石。青椒含有富厚的維生素，尤其是維生素C，可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，從而提防膽結石，已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有必然浸染。緩解皮膚疼痛研究發明，辣椒素能緩解諸......

身體就會因氣血不足而帶來各病變。所以，中醫有云：“脾胃壯，五臟六腑皆壯：脾胃壯，百病不侵。”歷代中醫師及中醫養生界都把保健人體脾胃放在至關重要的位置上。健身氣功對人體脾胃功能的鍛鍊與保健，是通過有關功法的呼吸吐納......

用於美容和保健的醋不同於一般的食用醋，而是以蘋果和葡萄為原料釀製的蘋果醋。其中，蘋果醋是由蘋果酒發酵以靜置法釀造而成。素質較好的蘋果醋釀造時間較長，而長達6至10個月。這類蘋果醋多呈淺褐色，內見絲狀沉澱，賣相不太......

葉黃素是天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，它主要存在於綠葉蔬菜中。那麼葉黃素的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下吧。葉黃素的功效與作用1.緩解視力疲勞葉黃素作為抗氧......

楊梅屬於楊梅科喬木植物。又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅具有很高的藥用和食用價值，有很多的男女老少都特別喜歡吃楊梅。當然楊梅不僅吃着非常好吃，而它對人體的作用也是很好的。下面就為大家介紹楊梅的好處。楊梅的好處1.助......

白茶是我們平時經常喝的一種茶類，適量的喝茶可以很好的給人體補充營養，有一定的保健功效，那麼喝白茶可以降血壓嗎?喝白茶可以降血壓嗎白茶具有降血壓的作用。在白茶中含有的茶多酚、維生素C和維生素P比較豐富。茶多酚能......

紅酒是一種保健效果比較強的酒類，很多人都喜歡喝，但是市面上的紅酒那麼多，請問好紅酒和差紅酒的口感區別是怎樣的啊？好紅酒和差紅酒的口感區別好紅酒口感十分柔順，入口平滑，且回味有酒香，而差紅酒口感是粗糙的，而且酒精味濃重......

瑪咖粉所用到的主要原料是瑪卡，瑪咖是非常典型的十字花科植物，它其中含有大量的高單位營養素，它的滋補效用非常好。那麼瑪咖粉的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。瑪咖粉的功效與作用1.提高免疫力如果人們身體免疫力......

我們都知道，運動是我們生活中必不可少的，年輕靈活的身體更加需要運動，很多時候運動並不僅僅只是為了消耗我們的脂肪和打發時間，適量科學的運動可以對我們的身體起到良好的保健作用。對於女性來説運動是生活中必不可少缺少......

雲苓是產於雲南地區的一種茯苓，在生活中應用十分廣泛，生活中有許多人通過服用雲苓來保健養生，同時它還可以入藥，幫助治療各種疾病，對人體可產生多種功效和作用。那麼，中藥雲苓的功效具體有哪些呢？讓我們一起了解一下吧。1、......

肚臍也被稱為神闕穴，中醫理論認為，人的肚臍屬於元氣出入身體的地方。在人們進行艾灸的時候，就可以選擇肚臍部位，這能起到很好的調理作用，對於健康是非常有益的。那麼艾灸肚臍的好處與功效有哪些呢？下面就為大家介紹。艾灸肚......

菊花茶對於我們很多朋友還是比較喜歡喝的，所以，為了我們的健康，大家還是得多關心關心的。健康養生茶也是我們大家都比較關注的，為了我們的健康，這些真的是特別的重要的，當然，菊花茶的養生功效也是非常的不錯的，可以降火，明目。......

梳頭、轉眼睛、嚼東西……都是我們日常會做的動作，但是如果在合適的時候以合適的頻率做這些動作，就可以讓你一天不疲勞而且具有保健作用。下面就跟小編一起來看看其中的原因和玄機吧。{display:none;}梳頭......

楊梅泡酒是一道由新鮮楊梅、白酒、冰糖等食材製成的美食。楊梅酒酸酸甜甜，服用之後不僅可以消食消暑，同時還具有開胃生津的功效，同時對脾胃具有非常不錯的保健效果。那麼楊梅泡酒有什麼功效呢？一起來看看吧。楊梅泡酒有什......

紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便祕很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發生率。此外，紅薯還富含鉀和維生素C，有助改善人體水腫現象。日本管理營養師淺野麻美子稱，在膳食纖維基礎上再攝......

老人保健是大家都很關注的話題，中醫保健更是受到了廣大老年朋友的喜愛，穴位與人的健康有着很大的關聯，宏博職業培訓學校温馨提醒您，正確的中醫穴位按摩能夠緩解人體疲勞、疼痛，文章中主要就人體的突出穴位介紹一下：內關穴：心......

2019年“嶺南科學論壇·雙週創新論壇”之“中國益生菌產業發展國際研討會”日前在廣州舉行。該研討會由廣東省科學技術協會、廣東省科學技術廳主辦，圍繞“中國益生菌產業的發展”“如何促進益生菌在食品和健康保健領域......

dha是二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，還是維持神經系統細胞生長的主要營養物質，俗稱黃金腦。那麼dha的作用與功效有哪些呢？下面一起來了解一下吧。dha的作用與功效1.降低血脂dha能降低血清總膽固醇及......

花膠又名魚肚、魚膠，乃“海八珍”之一，是以大條魚類的浮沉器官——魚鰾，經剖制曬乾而成，因極其富有膠質，故名花膠。花膠素有“海洋人蔘”之稱，不僅是宴席上的高級珍品，上等的花膠，其價值還遠超黃金。1魚膠從何而來魚膠其實來......

牛初乳≠人初乳營養成分寶寶不易吸收人初乳則是在分娩後七天之內，乳母分泌的乳汁。人初乳對嬰幼兒十分珍貴，其特點是蛋白質含量高，含有豐富的免疫活性物質，對嬰兒防禦感染即初級免疫系統的建立十分重要。初乳中的微量元......