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相關關鍵的養生內容

一夜好眠 睡前四小時是關鍵

一夜好眠 睡前四小時是關鍵

很多人飽受失眠的困擾,然而建立良好的睡眠,也要遵循睡眠保養守則,主要在於如何和生活中許多環境因素互動,讓自己的睡眠更好。國立台灣大學醫學院附設醫院精神醫學部暨睡眠中心主治醫師陳錫中表示,睡前四小時,應避免食用刺激......
2016-08-14
糖尿病適合吃什麼?均衡營養是關鍵!

糖尿病適合吃什麼?均衡營養是關鍵!

在嚴峻的疫情面前,普通人戴好口罩,做好居家防護就行,可對於糖尿病患者來説,本身體質就差,屬於易感人羣,居家防護是遠遠不夠的,還需全面均衡的飲食為其提升免疫力。日常飲食上如果搭配不合理,會造成營養失衡,就容易出現抵抗力下......
2020-02-18
研究人員發現關鍵的促癌基因 可提供標靶治療

研究人員發現關鍵的促癌基因 可提供標靶治療

TGF-β在癌症生物學中一直是個祕密,TGF-β如何既可以阻止癌細胞的形成,又如何刺激腫瘤積極生長。現在,美國密歇根州綜合癌症中心的研究人員已經發現一個關鍵基因,可以解釋這種矛盾,提供潛在治療靶標。TGF-β是......
2016-10-25
廣州試管嬰兒醫院成功率的關鍵點,如何選擇可靠的試管嬰兒醫院?

廣州試管嬰兒醫院成功率的關鍵點,如何選擇可靠的試管嬰兒醫院?

試管嬰兒技術發展到今天,國內的成功率也由原來的很低到現在的足以跟國外媲美了,試管嬰兒成功率跟很多因素有關的,這些因素都滿足了,你的試管之旅也一定會成功的。試管嬰兒成功率的關鍵點是這幾項:1、做試管嬰兒的年齡年齡......
2020-04-14
抓住飯後半小時的養生關鍵時間 對健康事半功倍

抓住飯後半小時的養生關鍵時間 對健康事半功倍

一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,可以為健康加分,但若想把三餐的好處放大,就要抓住飯後半個小時的養生關鍵時間。飯後食物進入胃腸道,血液也主要集中在此,心腦血管的供血就會相應減少,血液循環......
2016-12-09
夏日白斑資訊:孕期白癜風危害多早治很關鍵

夏日白斑資訊:孕期白癜風危害多早治很關鍵

在生活中有不少孕婦在懷孕之後都會罹患白癜風,這可能是因為孕婦的機體免疫力在妊娠期間有所下降所致。白癜風是一種危害性很大的皮膚疾病,而孕婦屬於特殊的羣體,如果在懷孕期間得了白癜風,將會給胎兒和母體造成巨大的損害......
2019-09-22
腦卒中成北京成年人致殘首因 預防患病成關鍵

腦卒中成北京成年人致殘首因 預防患病成關鍵

今年11月20日是第6個“中國卒中教育日”。記者今天從市衞生局瞭解到,腦卒中已經成為成年人致殘的第一位原因。據統計,2011年北京市居民死因前10位中,腦血管疾病排在第3位,佔全部死因的21.7%。專家提醒説,引發腦卒中的危險......
2019-05-12
分級診療關鍵要贏得患者信任

分級診療關鍵要贏得患者信任

我省28個縣市區啟動分級診療試點,用經濟槓桿改變“小病大看”習慣。(10月28日《楚天都市報》)看病都往大醫院擠,這幾乎是很多人下意識的選擇。患者扎堆專家號,也讓不少醫生疲於奔命,28日《北京青年報》就有報道,近兩週時間......
2018-01-31
中藥注射劑不良反應,不合理使用是關鍵

中藥注射劑不良反應,不合理使用是關鍵

七成中藥注射劑不良反應和不良事件,是由臨牀不合理用藥引起;而使用中藥注射劑的主要羣體,七成在基層醫療衞生機構。11月2日,在京舉行的《中藥注射劑臨牀合理使用手冊》全國捐贈公益活動啟動暨向京津冀臨牀醫生贈書會議上......
2019-07-30
白斑反覆來騷擾?這些是關鍵!

白斑反覆來騷擾?這些是關鍵!

白癜風的治療需要一段時間,治好之後,是不是就是萬事大吉了呢?白癜風康復之後,也要注意復發,在生活中依然要注意避免誘發因素,免得再次刺激到白斑復發。以下幾點是抵抗復發的關鍵點。1、定期複診檢查定期到醫院複查,確定黑色......
2019-09-22
鍾南山:公立醫院改革關鍵是解決國家投入問題

鍾南山:公立醫院改革關鍵是解決國家投入問題

鍾南山:公立醫院改革關鍵就是國家投入“第二屆穗台醫療論壇”在廣州舉行,兩地專家探討醫療改革12月3日至4日,由廣州市台辦、廣州市衞生局、台北世界貿易中心主辦的“第二屆穗台醫療論壇”在廣州東方賓館舉行,主題為“穗台......
2016-06-22
多籽生殖-美國試管嬰兒:AMH是影響懷孕成功率的關鍵!

多籽生殖-美國試管嬰兒:AMH是影響懷孕成功率的關鍵!

疫情之下,備孕之路何去何從?雖然疫情會過去,但是逝去的時間就是逝去了,不會再回來。已經降低的AMH值,也是無法回升的。女人一生的卵子數量,從出生那天就確定了,之後每一次月經週期都會有相應的損耗,越來越少。而AMH值,就是卵巢......
2020-02-12
夏季白斑熱點:夏季白癜風重視護理是關鍵

夏季白斑熱點:夏季白癜風重視護理是關鍵

白癜風的患者一定要注意日常的護理工作,這類患者可以多吃地瓜,這樣對身體有益,因為地瓜當中含有豐富的微量元素和礦物質,例如鋅離子和銅離子,這些元素對於疾病的治療是有幫助的,而且還有增強抗癌和提高身體免疫能力的能力。......
2019-09-21
冬季治療好身上的白癜風,選擇醫院是關鍵!

冬季治療好身上的白癜風,選擇醫院是關鍵!

白癜風是一種疾病發病率高的皮膚病,但它也相對頑固和難治。白癜風是由不同的原因引起的,可能發生在皮膚的各個部位。因此,為了有效地治療白斑,必須根據患者的病情對其進行治療。因此,選擇醫院進行早期治療非常重要。昆明哪......
2019-12-17
病毒性感冒怎麼辦 如何治療是關鍵

病毒性感冒怎麼辦 如何治療是關鍵

感冒是比較常見的小疾病了,幾乎每個人都會感冒的,當然,感冒也是比較容易預防的。在日常生活中經常會遇到的疾病,感冒基本上每個人都得過,病毒性感冒就是由病毒感染引起的感冒,那麼病毒性感冒症狀是什麼,病毒性感冒的原因是什......
2019-03-18
要有好睡眠 睡前四小時是關鍵

要有好睡眠 睡前四小時是關鍵

很多人飽受失眠的困擾,然而建立良好的睡眠,也要遵循睡眠保養守則,主要在於如何和生活中許多環境因素互動,讓自己的睡眠更好。有專家表示,睡前四小時,應避免食用刺激性的食物。咖啡因是常見的影響睡眠的物質,許多食物中都含有......
2018-08-26
夏季治療白癜風抓住早期治療的黃金時期很關鍵

夏季治療白癜風抓住早期治療的黃金時期很關鍵

小兒患上白癜風不像大人有那麼好的承受力,況且,大人得了白癜風還會給身心造成不同程度的影響,所以,積極的治療小兒白癜風就顯得尤為重要。但是,為了能夠更好的幫助孩子擺脱白癜風的困擾,在治療時應注意治療的原則。醫生指出......
2019-09-22
想要治療灰指甲,正確診斷是關鍵

想要治療灰指甲,正確診斷是關鍵

盲目治療灰指甲不但對病症沒有好處,還會加深病情。我們的指甲常接觸外界,所以易發生病變。由於灰指甲較為常見,且家喻户曉,所以許多患者往往看見指甲出現一點病變,就主觀的認為患上灰指甲,開始用治療灰指甲的方法進行治療。......
2019-09-21
學習如何預防強直性脊柱炎很關鍵

學習如何預防強直性脊柱炎很關鍵

強直性脊柱炎需要科學的預防。經科學預防,可避免強直性脊柱炎等意外傷害。今天我們將學習如何預防強直性脊柱炎。一。使用正確的坐姿。如果坐立時身體前屈,會引起腰背部的神經和肌肉拉傷,引起疼痛。因此,背部應該靠近椅背......
2020-03-05
民營醫院數量佔4成診療量不足3% 醫改關鍵是“公退民進”

民營醫院數量佔4成診療量不足3% 醫改關鍵是“公退民進”

此前,國家衞生計生委官網發佈的數據顯示,截至2013年10月底,全國公立醫院13440家,民營醫院10877家。如果上述數據無誤,表明在最近半年左右時間裏,依稀可以看到醫療機構“公退民進”的跡象。單單醫院數量遠不能説明問題。目前......
2018-07-22

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