一碗三白湯，補氣養血，美白養顏。流傳比較廣泛的道醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚......

冬天就要來了，有些寶寶的食慾也將出現厭食的狀態，如果在這時候做一碗暖暖的粥，不僅能果腹，還能補充相應的營養。寶寶輔食玉米的製作方法寶寶現階段可以添加雞肉、豬肉、牛肉等肉類，雞肉味道鮮美且有營養，是優質的蛋白質來源......

白酒是一種日常生活中常見的飲品，而大蒜是日常生活中離不開的一種調味品，那麼這兩種食物可以一起吃你知道嗎？還有着神奇的功效，那麼白酒泡大蒜可以壯陽嗎？白酒泡大蒜可以壯陽嗎白酒泡大蒜對壯陽有一定的作用。中醫認為，大蒜......

自制鹹雞蛋是中華傳統美食中的一道佳餚，很多人都會在家自制鹹雞蛋，鹹雞蛋雖然好吃，但是也有發黴的，自制鹹雞蛋發黴的原因是什麼呢？自制鹹雞蛋發黴原因自制的鹹雞蛋不會放防腐劑，所以保質期較短，容易發黴，自制鹹雞蛋發黴一般有......

檸檬是我們大家都非常熟悉的水果，檸檬含有豐富的維生素C，有着很好的美容養顏效果，那麼檸檬片怎麼曬乾呢？下面我們一起來看看檸檬乾的製作方法步驟吧！檸檬片怎麼曬乾方法一材料：檸檬5斤、鹽150克、甘草粉50克、二砂糖400克、......

蒲公英是常見的野草，含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，蒲公英既能食用也能入藥，常見的就是蒲公英泡水喝，那麼蒲公英泡水製作方法有哪些呢？蒲公英可以泡水喝嗎可以的。蒲公英為一味清熱解毒藥材，性寒、味苦，有清熱解毒、......

枇杷燉雪梨，這個是應季食譜，如果寶寶喉嚨痛，熱咳之類，可以給寶寶當食療。如果寶寶沒咳嗽沒生病，也能作為水果湯來吃，清熱潤肺，補充營養。食療特色：潤肺止咳：枇杷和雪梨都具有潤肺止咳、和胃止渴的功效，針對熱咳，燥熱等症狀有一定......

豆腐在我們平時吃的食物當中，是一種非常常見的蔬菜。但是每種蔬菜的種類也有很多，豆腐就是，像老豆腐，嫩豆腐，豆腐皮，還有幹豆腐。對於老豆腐和嫩豆腐來説，它們可以用來製作麻婆豆腐，水煮豆腐等等。那麼，幹豆腐的製作方法有哪些......

檸檬雞爪是當下超火的一道網紅美食，它最開始是在抖音這類短視頻平台上面火起來的，其實就是在做涼拌雞爪時加入檸檬，讓雞爪帶有一點酸酸的味道，口感更清新，那麼大家對檸檬雞爪製作方法瞭解多少呢？下面為大家介紹。檸檬雞爪制......

乾薑片是治療脾胃虛寒的常用中藥，也是家庭生薑過多時的一種必要的乾製處理手段，那麼這乾薑片怎麼做呢？乾薑的製作方法有哪些呢？直接乾燥生薑直接切片然後晾乾，這時最常見的一種方法，很多家庭乾製姜都是這樣做的，這種方法比較......

聽説三七粉可以起到祛斑的作用，我臉上也有一些斑，想買點三七粉回來試一下，請問三七粉祛斑是吃了還是塗臉上呢？聽説三七粉可以起到祛斑的作用，我臉上也有一些斑，想買點三七粉回來試一下，請問三七粉祛斑是吃了還是塗臉上呢？三七......

馬上就是重陽節了，重陽節有吃重陽糕的傳統，重陽糕是什麼？重陽糕的製作方法是什麼？下面一起來看看吧！重陽糕是什麼重陽糕又叫“花糕”、“菊糕”、“五色糕”等。是重陽節特有的傳統食物。重陽糕的主要原料是：米粉、豆粉經過......

蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，對皮膚粗糙乾燥，疤痕，雀斑，痤瘡等均有一定的改善功效，所以很多愛美的女性都愛用蘆薈來搭配一些材料做面膜使用，那麼下面就來看看蘆薈面膜的製作方法。蘆薈豆腐潔膚面膜蘆薈......

蜂蛹是一些野蜂的蛹，蜂蛹營養豐富，是純天然的美味食品，蜂蛹還能用來泡酒，呢麼蜂蛹泡酒的作用與功效是什麼？蜂蛹泡酒的製作方法？促進血液循環蜂蛹對於人體血管有很好的作用，蜂蛹泡酒能在一定程度上增強心臟的收縮力，還能平穩血......

紅糖不僅可以用來食用，還可以用來敷面膜外用。很多人都知道紅糖做面膜能夠美白保濕，但是並不知道應該怎麼用紅糖做面膜，下面我們就來了解一下紅糖面膜的製作方法。紅糖保濕面膜適合膚質：各類膚質均適用。材料：紅糖少許，清水......

蘆薈的美容護膚功能是由來已久的，它特別適應人類的皮膚特點，被人比作“美容護膚皇后”是有一定道理的。下面就給大家介紹幾款蘆薈面膜，讓蘆薈中的活性水、濕潤劑等成分能夠充分滋養肌膚。蘆薈面膜原料：新鮮蘆薈30克。做法......

阿膠是最適合女性的滋補食物，可以補血養血、滋陰養顏、延年益壽、調理經期，不過再好的東西也需要吃得對才能發揮功效，今天我們就一塊來看看阿膠什麼時候吃最好？阿膠什麼時候吃最好阿膠冬天吃最好，正所謂冬季進補，來年打老虎......

無骨雞爪很多人都愛吃，不僅美味，而且吃起來非常方便，那麼無骨雞爪怎麼做呢？下面就為大家介紹無骨雞爪的製作方法。無骨雞爪的製作方法一、將雞爪上殘留的黃色“外衣”褪去，用小刀將雞爪掌心的小塊黃色繭疤去掉，剁去爪尖趾。......

黑木耳最大的特點就是以通為補，以通為用。我們全身有很多地方都需要通，五臟要通，六腑要通，血脈更要通。涼拌木耳洋葱原料幹木耳5~8g、洋葱適量做法木耳加足夠的水泡2個小時以上。水一定要加夠哦，木耳很吸水的。洋葱洗淨外......

蜂蜜泡大蒜是生活中比較常見的食物，很多人都會自制些蜂蜜泡大蒜，做養生用，蜂蜜泡大蒜和泡製其他食物一樣，幾天可以吃嗎？蜂蜜泡大蒜幾天能吃嗎蜂蜜泡大蒜幾天不能吃，蜂蜜泡大蒜起碼要泡3個月以上才能食用。蜂蜜泡大蒜過程中......