食材玉米3個雞蛋2個生粉2勺植物油少許白糖少許玉米煮熟剝下玉米粒玉米粒裏放入兩大勺生粉將雞蛋打入，拌勻平底鍋放入少許的油，倒入拌勻的玉米粒用勺子壓平玉米粒壓平攤開，再次加人植物油，開中小火煎制，煎制一面定型後小心......

禾本科的一年生草本植物，又名為苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。玉米原產於中美洲和南美洲，是世界重要的糧食作物之一，那麼吃玉米會上火嗎？吃玉米會上火嗎吃玉米是不會上火，因為玉米味異，甘性平，具有調中開胃，益肺寧心，清濕......

黑玉米，是玉米的一種特殊類型。在市面上我們常常能看到由黑玉米加工成的產品，如黑玉米麪、黑玉米醋等。那麼黑玉米的功效與作用有哪些？下面一起來看看。黑玉米的功效與作用1.延緩衰老黑玉米中含有大量的黑色素，這種物質的......

玉米是生活中非常常見的食物，補充身體所需的膳食纖維、維生素、磷、鐵等，適當的吃一些玉米對身體健康有很多好處。接下來讓我們一起看看吧！玉米的營養1、健脾養胃玉米是一種粗糧，營養成分也比較多的，吃了以後可以促進脾胃......

一般情況下，經常吃玉米是好的，但要注意不能長期大量食用。玉米中含有較多人體所需的營養成分，適量食用對人體有極大的幫助，如維生素B6和煙酸，能刺激腸胃蠕動，加速食物消化，緩解便祕。玉米中的亞油酸和維生素E，可以協同降低血......

昨天在超市買了買了好幾根玉米，剛好最近在減肥，請問玉米煮和蒸哪個好吃？玉米煮和蒸哪個好吃玉米蒸着吃會比較好吃。因為玉米是用蒸的方式煮熟的話，能很好的將玉米里面的糖分留在玉米當中，不會出現流失的情況，所以吃的時候，蒸......

通常情況下，玉米和綠豆一般可以一起煮粥。具體內容如下：玉米富含蛋白質、脂肪、維生素E、胡蘿蔔素、鈣等營養成分，可以為人體補充所需要的營養物質。玉米中還含有大量不飽和脂肪酸，可以降低血液中膽固醇含量，進而預防高血......

玉米，是生活中一種比較常見的食物，可以熬成粥喝，也可以吃整個的大玉米。那麼，血糖高的孕婦可以吃玉米嗎?血糖高的孕婦可以吃玉米嗎血糖高的孕婦可以吃玉米。患者在飲食控制過程中，最好每天吃一次穀子、粗糧。也包括穀子、......

可能大家都不知道吃粗糧的好處非常多。其實粗糧的製作方法也非常簡單。最關鍵的的涼水下鍋一定要放糖然後就是水的比例。食材：玉米麪5碗，麪粉2碗，糖2勺，水1碗，酵母半勺。做法：首先，麪粉2碗，玉米麪5碗。正常玉米麪是麪粉的3倍......

在日常生活中，血糖高是老年人很容易出現的一種病症,現在有血糖高問題的人也越來越年輕化,有越來越多的人被高血糖困擾。高血糖平時要禁忌的食物有很多。那麼血糖高的人可以吃玉米嗎？血糖高的人可以吃玉米嗎血糖高的人可......

西瓜和玉米一起吃一般不會拉肚子。西瓜屬於維生素含量比較豐富的食物，能夠起到利尿、消暑等作用，而且西瓜口感清甜，有助於提高食慾。玉米屬於膳食纖維含量比較豐富的粗糧，不但可以為機體提供比較充足的熱量，適量食用還具有......

現在市面上有一種冰糖玉米十分暢銷，宣傳説這種玉米是可以生吃的，那實際上冰糖玉米可以生吃嗎？冰糖玉米可以生吃嗎是可以生吃的。與普通玉米不一樣的是，冰糖玉米的果肉通常都是乳白色的，其中的澱粉含量較少，膳食纖維含量高，質......

孕婦可不可以喝玉米煮的水需要分情況來判斷。羊水充足的孕婦可以喝玉米煮的水，而缺乏羊水的孕婦則不建議喝玉米煮的水。玉米煮的水含有許多微量元素，其中的有機酸也能增進產婦的食慾，緩解孕期的妊娠反應，減輕嘔吐感和發生......

最近想減肥，拿玉米當主食，請問玉米和米飯哪個熱量高？玉米能冷凍嗎？玉米和米飯哪個熱量高米飯的熱量比玉米高。玉米和米飯都是生活當中常見的食物，有數據表明，每100g玉米里面的熱量大概是100大卡，而每100g的米飯大概有115大卡......

玉米一般可以生吃，不會出現中毒的現象。玉米是一種比較常見的食物，其中含有豐富的膳食纖維、B族維生素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵、蛋白質等營養物質，適當食用可以幫助身體補充營養，以及促進腸胃蠕動，幫助大便保持通暢......

玉米是粗糧中非常好的健康食品。平時多吃玉米，對人體健康非常有益。玉米富含維生素B1、B2、B6、維生素A等。對保護腸胃、預防腳氣有很好的作用。玉米磷含量也很高，可以強健肌肉和骨骼，特別適合老年人。鮮玉米含有哪種維......

很多人在平時生活中會吃一些玉米，有時會把玉米當做主食吃，而且煮熟的玉米有一股清香的味道，那麼糖尿病可以喝煮玉米嗎？糖尿病可以喝煮玉米嗎糖尿病患者不太適合喝煮玉米。由於玉米是生糖指數較高的食物，玉米中澱粉含量較高......

鮮玉米比老玉米營養使用價值高些。鮮玉米是歸屬於雜糧，它帶有豐富多彩的甲基纖維素，它能夠推動胃消化吸收，提升腸胃蠕動，能夠合理的減輕消化不良。下面就來看看鮮玉米中含有大量的哪種天然維生素。鮮玉米中含有大量的哪種......

玉米是長壽食品。在世界五個著名的長壽地區中，至少有三個地區的居民以玉米為主要食物。玉米含有豐富的纖維素。不僅能刺激腸道蠕動、預防便祕，還能夠加快腸道毒素排出。常見的玉米有很多種吃法，營養價值也是有不同的體現......

慢性胃炎的患者在平時能吃玉米，但是儘量不要食用過多。因為玉米中所含的澱粉和維生素相對豐富，如果食用過多會導致胃酸分泌過多，從而導致疾病嚴重。另外如果大量食用玉米還會加重腸道的負擔，不利於病情的恢復。對於患有慢......