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相關情緒的養生內容

調整情緒和作息防止早搏

調整情緒和作息防止早搏

受訪專家:東南大學附屬中大醫院心血管內科副主任醫師陳龍突然心臟亂跳,感覺喘不上氣來,摸一摸脈搏,每分鐘心跳只有四五十下,到醫院一檢查,醫生告訴你:早搏。早搏在中青年人中並不少見。一般情況下,早搏的風險雖然不是很高,但可......
2017-09-20
更年期女人如何控制好自己的情緒

更年期女人如何控制好自己的情緒

更年期是女人都要經歷的時期,不管你是否希望它到來,它終究會到來的,只是每個女人遇到更年期的日子不固定而已。小編提醒,女人們到了更年期之後,總是容易發火,脾氣差得讓人難以忍受,這樣相處的方式,會影響家庭的和諧氛圍,甚至還......
2019-01-02
白癜風患者如何調整情緒以便更好的護理

白癜風患者如何調整情緒以便更好的護理

現如今已是看臉時代,白癜風雖然是一種不痛不癢的病症,但它的出現仍會對患者產生影響,相信大家都知道白癜風是一種嚴重影響患者身心健康的疾病,患者在治療過程中必須積極開展護理,同時也要注意一些常見的日常護理方法,以便更......
2019-09-11
男性白癜風如何調整好自身情緒?

男性白癜風如何調整好自身情緒?

白癜風就是讓患者失去自信心的疾病,這種疾病給寬廣的人羣帶來了嚴重的危害和衝擊,讓患者自尊心很是受到打擊。尤其是一些生活壓力較大的男性朋友,常常被白癜風這個病“照顧”,這也從側面説明了心理因素對白癜風來講還是有......
2019-09-21
白癜風患者怎樣調節自己的情緒?

白癜風患者怎樣調節自己的情緒?

白癜風患者怎樣調節自己的情緒?一旦白癜風發病在患者皮膚的裸露部位上,就容易讓患者們遭受很嚴重的心理壓力,很多人擔心受到歧視和嘲笑,出現低落的情緒,常常很容易會焦躁不安,心理負擔重,對身體的傷害很多,這些不良的情緒也......
2019-10-08
白癜風患者應該注意情緒的調整

白癜風患者應該注意情緒的調整

白癜風的誘發因素有很多,不良情緒是導致白癜風的一個重要原因,白癜風患者在治療過程中應該保持良好的心態,但是由於受到疾病的困擾,患者更容易造成情緒低落,影響着疾病的康復。下面給大家總結幾種調節心態的方法,以幫助患者......
2020-01-20
情緒能影響糖尿病人的情況

情緒能影響糖尿病人的情況

隨着社會的發展,生活條件的不斷改善,很多疾病也越來越年輕化,這是很可怕的,要知道,在以前,這些疾病都是老年人的比例居多,可是,現如今,也不知道怎麼了,糖尿病的患者也開始趨向於年輕人了,這樣就導致很多人在情緒上就失控。有調查......
2017-06-21
女生鬧情緒高處拋物 如何調控好自己的情緒

女生鬧情緒高處拋物 如何調控好自己的情緒

天上下試卷雨啦!”昨天中午,越秀區建設四馬路德安大廈附近的居民見證了這奇特的一幕:只見各種課本試卷、生活用品從大廈16樓的一個窗户中不斷被扔下來,被嚇到的街坊們抬起頭看,發現拋物的是一名女子,而這場拋物鬧劇持續了......
2016-05-19
心情不好吃什麼可以緩解 這些食物讓你遠離壞情緒

心情不好吃什麼可以緩解 這些食物讓你遠離壞情緒

看過來,這七種食物來幫你緩解疲勞改善心情,而且不長胖喲~牛奶牛奶裏面含有豐富的維生素D,可以增加體內神經遞質(5-羥色胺)的含量,有效緩解你的情緒。人一旦壓力大就會分泌出皮質醇,而牛奶中的鈣是天然的神經穩定劑,幫助鬆弛緊......
2016-11-11
更年期提早報到 媽媽情緒不穩定怎麼辦?

更年期提早報到 媽媽情緒不穩定怎麼辦?

生活中女性正常的閉經時間一般是在更年期後,大概45歲至50歲左右,但現實中很多年紀輕輕的青春少艾和白領麗人都早早地患有閉經的症狀。這種不正常的閉經通常意味着女性的身體出現了不妙的狀況,那麼,女性如何預防提前閉經呢......
2016-10-18
患了白癜風,這樣調節情緒比較好!

患了白癜風,這樣調節情緒比較好!

生病對於大多數人來説都不是一件陌生的事情,疾病也分大小,小病易治,大病難醫;而白癜風就是一種難治的皮膚頑疾,得了白癜風主要的症狀就是皮膚上出現白斑,而且病情還會隨着時間的發展越來越嚴重,時間久了就會影響到患者的心......
2016-07-12
牛皮癬患者需要控制好情緒

牛皮癬患者需要控制好情緒

牛皮癬患者生活中要注意的問題和事項是很多的,生活中人們不要忽視這種疾病的傷害,人們要注意瞭解牛皮癬常識問題,要注意及時的診斷治療,牛皮癬患者需要控制好情緒?我們看看專家的介紹。1.在日常生活中經常會遇到令人焦慮......
2019-09-21
情緒波動會引發多發性硬化症

情緒波動會引發多發性硬化症

情緒波動?當心多發性硬化症。多發性硬化症這種疾病,多發生在青年人身上,多發性硬化症的治療極為重要,很多人都在諮詢怎麼治療多發性硬化症好?專家指出:治療多發性硬化症要從根源上根治,瞭解到多發性硬化症的發病原因,才可對......
2018-10-15
長期情緒壓抑會怎麼樣 千萬要控制好自己的情緒

長期情緒壓抑會怎麼樣 千萬要控制好自己的情緒

當代心身醫學研究證實,一切心理應激引起的情緒變化,主要通過中樞神經系統進而影響到自主神經系統、內分泌系統和免疫功能。自主神經反應具有人類進化中適應環境、保護機體免受傷害的特點。若這種反應過於強烈或維持時間......
2016-09-27
夏日祛白:保持好的情緒防止夏季白癜風擴散

夏日祛白:保持好的情緒防止夏季白癜風擴散

白癜風屬於一種比較常見的皮膚類疾病,造成的影響自然比較嚴重。在出現了白癜風之後,我們就需要採取一些方法積極的進行控制和治療,而白癜風疾病也很容易擴散,如果沒有及時得到治療,那麼就會蔓延全身,會給人們的形象以及身心......
2019-09-22
澳門有一成學生患抑鬱 專家籲體諒青少年情緒

澳門有一成學生患抑鬱 專家籲體諒青少年情緒

中新網11月19日電據《澳門日報》報道,澳門“Teen情”青少年心理健康促進計劃19日舉行“青少年焦慮症之早期評估及介入”座談會,邀香港精神科醫生和臨牀心理學家主講,分享如何理解青少年的焦慮、心理治療和支援等,協助提升......
2019-03-23
躁鬱症的症狀 情緒易高低起伏?小心是躁鬱症,中醫調理能有效緩解

躁鬱症的症狀 情緒易高低起伏?小心是躁鬱症,中醫調理能有效緩解

罹患躁鬱症的患者,會有情感過度高漲或過於低落現象,那躁鬱症要怎麼治療呢?躁鬱症的症狀傳統中醫而言,就將躁鬱症分成躁症、鬱症,像是鬱症就常見有肝氣鬱結型和心脾兩虛型,以心脾兩虛型來説,患者容易有多夢易醒、心悸、健忘等......
2018-05-26
壞情緒怎麼發泄才利於健康

壞情緒怎麼發泄才利於健康

喜、怒、哀、樂是人們常見的情緒,人們對事情反應的滿意程度就會有相對應的情緒表達出來。不是所有人都會把自己的情緒寫在臉上,也不是所有人都會把情緒發泄出來的。隱藏情緒也成了一個人的本領,因為情緒都是不經意間流露......
2017-04-13
海魚能緩解不安情緒

海魚能緩解不安情緒

近日,日本國立癌症研究中心的一項新研究發現,秋刀魚、沙丁魚等海魚中富含的歐米伽3脂肪酸可以緩解不安情緒,提升人們的心理健康水平。研究人員對包括日本在內的11個國家、19項研究大數據進行分析,數據涉及患有抑鬱症......
2018-11-18
如何處理焦慮情緒?

如何處理焦慮情緒?

焦慮症相信大家都聽説過,基本上是因為精神壓力較大而產生的一種心理現象,通常多數會發生在女人身上的情況較多,得了焦慮症會讓人覺得煩躁不安,心神不定,而想要排解焦慮症也並非是不可以的,目前有很多方法都可以排除這種焦慮......
2017-02-06