濕氣主要是外界氣候的，濕氣產生的病因，或者是由於體內脾胃功能。因為中醫認為脾能化濕，脾胃功能運化水濕的功能減退了，導致了濕氣內存。有一個比喻就像如油入面，油和麪合到一起，這時候身體就會出現濕阻的狀態，濕邪為陰邪阻遏氣機，阻遏陽氣。
阻遏氣機的人就是，特別懶散胸悶、乏力、睏倦、就像暑天中濕邪了以後不想吃，呃逆、舌苔黃、厚、膩、嘔吐。甚至如果説脾胃的功能，自己化濕減弱了，濕氣內存，困阻脾胃，胃腸的氣機也會導致厭食油膩，不願意吃飯。甚至可以出現大便的稀溏、頭暈、大便稀溏，是因為濁氣,濁氣化解不開，清氣升不上來，清氣在下，濁氣在上。
這時候就還會出現，頭暈乏力這些表現。所以説臨牀，主要是針對兩個病因，外因是外界環境濕氣所致，內因主要是脾胃的功能，治療的時候既要去除外濕，又要健運脾胃來解決這些問題。
