隔着衣服曬太陽是有效的，具體分析如下：曬太陽可以獲得温暖的感覺，同時也可以促進體內鈣等營養元素的吸收，合成人體所需的維生素D，衣服不會完全隔離陽光中的紫外線，如果穿着顏色比較深的衣服或者比較薄的衣服，在接受日光照射......

最近是三伏天了，温度非常的高，竟然還有人在三伏天去曬太陽，三伏天曬太陽有什麼好處呢？下面一起來看看吧！三伏天曬太陽有什麼好處不建議在三伏天曬太陽。三伏天是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子，進入夏天后，地表濕度變大......

高血壓病是導致中風、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等多種嚴重併發症的“禍首”。那麼高血壓可以曬太陽嗎，接下來就為大家解答這個問題。高血壓可以曬太陽嗎高血壓患者如果沒有其它的一些併發症，而且血壓不是很嚴重的，是可......

重慶“大媽”跳健身操青春活力不輸“90後”重慶“大媽”跳健身操重慶“大媽”跳健身操3月23日，重慶渝中區老年人體育協會的大媽們以中國功夫、健身秧歌、健身操舞等節目展現出積極向上的健康生活。據悉，重慶市渝中區屬......

最近氣温上升，陽光明媚，無論大人、孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，不僅讓人身心舒暢，還有很好的保健作用。不過，曬太陽也是有學問的哦!今天小編就送你一份曬太陽的指南，讓你曬出好身體!陽光是個寶曬曬身體好中醫認為，人......

一般來説皰疹是因為病毒感染引起的，那麼身上起皰疹,可不可以曬太陽？身上起皰疹,可不可以曬太陽皮膚上有皰疹的患者在治療期間可以適度曬太陽。因為紫外線對皮膚的刺激性特別強，導致皮膚瘙癢症狀惡化，影響皰疹的治療和恢復......

曬太陽後的偏頭痛一般是由日曬引起的腦部血管擴張導致，可以通過按摩、冰敷、服用藥物等方式來改善症狀。具體情況如下：1、按摩可以對患者的太陽穴、風池穴、百會穴等部位進行按摩，在一段時間的按摩後，可以一定程度上緩解......

在炎炎夏日，很多人都經歷過暴曬，有時候皮膚會出現發紅發燙的症狀，有些人還會出現皮膚髮癢的症狀，如果用手去抓，可能導致炎症，我們應該瞭解曬過太陽後皮膚髮癢的原因，然後採取相應的措施。那曬太陽後引起皮膚髮癢的原因有哪些......

鼻炎曬太陽有可能會緩解，但一般效果不明顯。鼻炎主要是受到細菌、病毒、刺激性物體、花粉、塵蟎等物質的刺激，會使鼻腔黏膜充血、水腫、增生、壞死等，從而引起一系列症狀，如鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻癢等。通過適當的曬太......

冬天不僅天氣冷、乾燥，而且也是抑鬱症的高發季節，大家一定要注意。人到冬天，就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的症狀，其實這就是最為典型的冬季抑鬱症。這不但影響到我們的正常生活，而且嚴重的話還能夠讓一些人出......

三伏天是一年當中最熱的一段時間，但是過了三伏天還是會很熱，那麼三伏天過後還要熱多久？三伏天過後還要熱多久三伏天過後還要熱15-20天。三伏天在每年的8月中下旬就結束了，而從歷史資料看，氣候一般要到白露之後才會開始變得......

很多媽媽都認為多曬曬太陽就等於給寶寶補鈣了。於是，便能看到很多的家長帶着孩子到公園上曬太陽，但是真的是這樣嗎？曬太陽不等於補鈣寶寶曬太陽，只能補維生素D，而維生素D則能促進寶寶體內鈣的吸收。想要完全通過曬太陽給寶......

感光食物由於含有光敏物質，因此若是食用過多，且在太陽強光下活動過久，就會有使皮膚長斑變黑的風險，但是生活中感光食物頗多，芹菜，香菜，檸檬，白蘿蔔等都榜上有名，這感光食物吃了真的不能曬太陽嗎？感光食物吃了真的不能曬太陽嗎一......

不同年齡段的人，對日光的承受能力不同，曬太陽長短也各異，嬰幼兒每次15-30分鐘，中青年人每次1-2小時，老年人每次20-30分鐘。醫生還提醒爸媽，不要隔着玻璃曬太陽，這樣起不到應有的作用，還要適當做些防曬措施，例如用防曬霜，戴太陽......

在太陽底下長時間的活動之後，皮膚可能出現各種問題，有時候被太陽曬過之後，臉上會感覺火辣辣的，甚至還有些疼痛，此時的皮膚已經被曬傷了，那麼曬過太陽後皮膚感覺火辣該怎麼辦呢？冷敷皮膚已經被強烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣......

曬太陽有助於人身體補鈣，提高抵抗力，而植物曬太陽則能很好的補足葉綠素，提高生長速率，但在沒有太陽的情況下，不知道可以用哪種燈光代替太陽曬呢？哪種燈相當於曬太陽UVB紫外線燈。UVB紫外線能促進人體內礦物質代謝和維生素D......

在日常生活中，我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體，讓你百病不侵。健康是革命的本錢，擁有一個健康的身體才是王道。以下20個健康的生活方式，可以讓你遠離疾病困擾，健康長壽，百病不侵。1、確保自己不錯過每年一......

現在進入春季了，萬物復甦，温度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會，一起來看看吧。多曬......

鈣是人體所不可缺少的營養素之一，如果沒有鈣，也就沒有生命，鈣人體最豐富的礦物質，參與人體的整個生命過程，是人體生命之本，曬太陽能補鈣大家都知道，但是什麼時候曬太陽的補鈣效果最好呢？早上早上6點到10點是曬太陽的最佳時間......

最近聽朋友説在進行一個不花錢的保健養身療法，我問是什麼，他説是曬太陽，我説這不是都在做的事情嗎，他説那不一樣，這是有方法有技巧的，而且主要是後背曬太陽，經常按照這種方法曬後背可起到一下益處。補鈣太陽光中的紫外線B能......