祛除體內的寒氣和濕氣，説明這是一種寒濕體質，寒與濕在中醫理論中均屬於陰邪。治療陰邪的方法，總的來説需要用“温”的方法。根據中醫陰陽學説來判斷，陰能制陽、陽能制陰，陰陽是相互制約的，具體到去除體內的寒濕有以下幾個方......

濕氣重對人身體影響很大，不僅常會感覺舌苔厚膩、舌頭肥大，而且覺得身體沉重，精神疲乏，還會使人發胖。因此，建議體內的濕氣要及時的去除，以免會給身體健康造成一些不利的影響，可以通過一些中成藥來進行鍼對性的治療。那麼，去濕......

春季的天氣比較陰晴不定，這樣的天氣往往會讓很多人感到身體特別的不舒服的，尤其是哪些有風濕病的人，他們就顯得更加的難受了，所以我們應該在春天注意祛濕的問題，你知道哪些妙招能夠幫助人們逼出體濕呢？想要擺脱體濕的朋友們......

可以通過食療、中醫治療的方式去除身上的濕氣。常見的原因有經常處於潮濕環境、飲食不當、脾虛等。1.經常處於潮濕環境：長期處於潮濕環境，可能會導致濕氣進入體內。可以多運動，比如打乒乓球、打排球、跑步等，促進體內濕氣......

濕氣太重這對大家來説都是需要多保養了，濕氣重危害的自己的身體了。有人説，濕邪不去，吃再多的補品都是徒勞的。正所謂“千寒易除，一濕難去”。濕邪之氣若是埋藏在身體裏，必定就會對身體造成極大的傷害。很多人都知道濕氣重......

內濕，又名濕濁內生。是指脾腎陽虛、運化失職，導致體內水液停滯而濕濁內生的病理變化。臨牀主要表現為食慾不振、腹瀉、腹脹、小便少、面黃、下肢浮腫等；可阻滯機體上、中、下三焦的任何部位，但以濕阻中焦、脾虛濕困最為常......

如果人們接觸的寒涼食物多了，醫生會建議在做菜時稍微搭配一點辣椒，以平衡寒熱。於是有很多體內有濕邪的人就認為多吃辣椒能除濕氣，那麼吃辣椒真的能除濕氣嗎？除體內濕氣還能吃些什麼食物？吃辣椒可以去除濕氣嗎有一定的效果......

濕氣重可通過運動和食療來調理，可以適當參加户外活動，加強身體新陳代謝，促進身體排汗，這樣體內的濕氣可隨着汗液排出；平常可多吃薏米、山藥、紅豆，還可使用蕎麥、葛根、茯苓等中藥藥材進行祛濕。濕氣重時還要保持清淡的飲食......

身體內有濕氣可以通過日常護理、藥物治療的方式進行去除。1、日常護理：患者體內濕氣過重，可能是因為長期處於潮濕寒冷的環境或平時運動量過少等原因所導致的。所以要保持良好的居住環境，適當開窗通風，保持室內空氣流通，避......

祛除體內的寒氣和濕氣，説明這是一種寒濕體質，寒與濕在中醫理論中均屬於陰邪。治療陰邪的方法，總的來説需要用“温”的方法。根據中醫陰陽學説來判斷，陰能制陽、陽能制陰，陰陽是相互制約的，具體到去除體內的寒濕有以下幾個方......

怎麼祛濕，出現濕氣重的話，對身體也是非常的有影響了。家裏如果不乾淨除濕，衣服幹不了，東西會受潮，人也容易生病。那麼問題來了，怎麼在這個動不動就“發大水”的季節做好家裏去濕這個重要的工作呢，這就來教大家幾招。家裏濕氣......

濕氣重危害到底多大呢,這些對我們的身體還是需要好很多瞭解一下的。經常會聽見人們這樣説“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”其實這句話是形容人體內的濕氣過重,讓人的精神無法提起來,從而影響人們的生活質......

十人九濕，可見濕氣並不是單獨出現在某一個人身上，很多人都可能出現濕氣，濕氣一旦加重，那就糟糕了。更多的時候，我們認為濕氣是受到自然的影響，自然界中濕氣重、潮濕會造成濕氣；其次，一些生冷的食物，也會引起濕氣。濕氣一旦過重......

祛除體內濕氣可以通過飲食調理，運動調理，以及藥物的方式調理，能達到去除濕氣的效果。1、飲食調理：濕氣比較重，可能與長時間不良飲食結構有密切關係，平時在飲食當中避免吃生冷辛辣、油膩、刺激過強食品，可以通過適當喝點紅豆......

三伏天是一年中去濕氣的最佳時機，這時候很多人會進行去濕氣，那三伏天如何去除濕氣？三伏天吃什麼去濕氣？三伏天如何去除濕氣汗蒸三伏天天氣炎熱，人體皮膚毛孔是打開來的，這時候做汗蒸可以加速身體的代謝速度，可以加速人體毛孔......

濕氣一直困擾着很多人，是很多疑難雜症和慢性病的誘因。如果人體內的濕氣過重，往往會導致身體出現不適。長期濕氣重，更會影響我們的身體健康，所以日常可以多吃一些祛濕的食物，來幫助排濕。下面我們就來看看去濕氣的食物有哪......

祛除體內的寒氣和濕氣，説明這是一種寒濕體質，寒與濕在中醫理論中均屬於陰邪。治療陰邪的方法，總的來説需要用“温”的方法。根據中醫陰陽學説來判斷，陰能制陽、陽能制陰，陰陽是相互制約的，具體到去除體內的寒濕有以下幾個方......

濕氣是中醫的一個特殊術語，又叫濕邪。濕氣重是人體濕邪過重的表現，一般可通過飲食進行調理，那麼，吃什麼可除去濕氣呢？接下來大家就隨着小編一起來了解一下吧。吃什麼除去濕氣1、玉米玉米里面含有人體需要的多種營養物質，適......

南方的冬天總是充滿濕氣，濕氣是中醫的一個特殊術語，又叫濕邪。濕氣重是人體濕邪過重的表現，一般可通過飲食進行調理，那麼，吃什麼可除去濕氣呢？接下來大家就隨着小編一起來了解一下吧。吃啥除去濕氣1、薏米、赤小豆薏米有利......

受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇這也是很多人的疑問。拔罐，其實有很強的這種利水利濕的作用，有很多濕邪比較重的人也選擇拔罐這種方式，它是可以去濕的。需針對處理但是也要有一個綜合的指導，它......