手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關亞健康的養生內容
水加纖維打倒亞健康
身體有問題,飲食來幫忙。一日三次,一次一療程,飲食是天然最好的調節方法。如果你也不小心處於亞健康狀態的話,不妨快來試試用水和纖維合力驅趕你的亞健康狀態。水+膳食纖維告別亞健康亞健康狀態是現代人非常普遍的狀態,形......
2023-10-15
白領告別亞健康
久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作,壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……中醫專家提示:辦公一族存在諸多健康隱患,集中體現為氣虛、陰虛、腎虧等白領綜合症。現在白領普遍壓力增大,但還需......
2023-10-15
上班族必吃7種食物調理亞健康
上班族由於長期對着電腦,平時缺乏鍛鍊,工作壓力大等問題,導致身體長期處於一種亞健康狀態。在這種情況下,我們可以通過哪些食物來養護自己的身體,你知道嗎?黃玉米玉米含有葉黃素和玉米黃質,具有抗氧化作用,能保護眼睛的黃斑區......
2017-02-22
上班族對抗亞健康
從普華永道員工因沒時間看病而不幸辭世,到成都金融從業者加班過勞死,白領的健康狀況着實讓人擔憂。近日,生命時報社聯合搜狐健康頻道共同完成了2011上班族亞健康大調查,並聯合金龍魚谷維多稻米油提出亞健康對抗計劃的倡議......
2023-10-15
受推崇12經絡養生法 通氣血解白領亞健康
養生,什麼季節都要關注。下面,讓我們來看看最受推崇的中醫經絡養生法,能舒緩經絡氣血,緩解白領亞健康。小指尖端——心臟健康所屬經絡:手少陰心經。具體方法:經常摩擦、按壓小指尖端,有利於心臟健康。拇指尖端&mda......
2023-10-15
亞健康怎麼調理 亞健康改善方法
處於亞健康狀態做好3件事,可以有效改善健康的狀態,要養成科學規律的飲食習慣,早餐是三餐中非常重要的一餐,不吃早餐不僅容易患胃病,也會影響上午的工作狀態。早餐要吃好,注意增加蛋白質類食物的攝入,平常要減少零食的攝入量,......
2023-10-28
擺脱亞健康十小貼士
據統計,隨着社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯,社會心理問題日漸突出。高學歷人羣、高壓力人羣、高要求人羣的新三高人羣心理亞健康的比例達60%以上。那麼,到底如何才能擺脱亞健康呢?今天小編為你詳細介紹擺脱亞健康的10個......
2023-10-15
如何遠離肌膚亞健康
隨着社會節奏的加快,女性工作與生活中存在很多壓力,以至於越來越多的女孩子的抗衰老期在逐漸提前,為黑眼圈、眼袋而煩惱,花大筆錢買護膚品,沒有多大見效。其實護膚不僅外養而且要內調,生活作息和飲食習慣也很重要,想要健康美......
2023-10-16
拒絕腸胃亞健康 上班族腸胃不好調理的5個方法
上班族腸胃不好調理的5個方法現代人工作忙碌,經常忙得飯都不能好好吃,甚至晚上8、9點了才吃晚飯,這樣不良的飲食習慣讓腸胃功能受到大大的影響。腸胃不好怎麼調理呢?腸胃是人體最大的消化系統,功能下降對機體健康影響甚大......
2023-10-18
亞健康的症狀及調理方法
亞健康是大家都很熟悉的字眼,那到底什麼是亞健康呢?亞健康都有哪些表現呢?怎麼判斷自己是否處於亞健康的狀態?在平時的生活飲食中,亞健康如何調理?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。亞健康的危害儘管亞健康的體現從輕、中......
2016-06-26
改善亞健康狀態 常按三大穴位
當今,亞健康越來越受到人們的關注,在中醫中,亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域,中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法,逐漸改善人體的內環境,使人體內環境、外環境以及內外......
2023-10-15
超九成企業家身體亞健康 超兩成存在“三高”
超九成企業家身體亞健康中國企業家聯合會對全國300多名企業家的健康狀況作過調查,發現92.3%的企業家存在不同程度的健康問題,23.1%的企業家存在“三高”(高血糖、高血壓、高血脂)症狀;另一項對長江三角洲企業家的追蹤調......
2016-09-30
四種簡單室內運動 讓你擺脱亞健康煉就好身體
隨着社會社會發展,許多上班人士很少有時間外出鍛鍊,休假的時候也不願出門運動,寧願在家睡懶覺,這樣長期下來,導致身體越來越差,所以運動是必不可少的,如果不願外出運動,那麼不如選擇在家運動,也可以有一個健壯的身體。下面小編......
2023-10-16
温水浴是治療精神亞健康良方
喬治.華盛頓醫學副教授卡洛.劉易斯説,38℃~39℃的温水浴最容易使人感到放鬆,這樣的温水可以促進血液循環,放鬆肌肉,從而使人安靜下來。是治療精神亞健康的良方。{display:none;}精神緊張是本世紀末的一種十分流行的亞健康......
2023-10-15
經常吃快餐易積澱毒素皮膚黃 3招緩解亞健康
現代人越來越忙碌,一日三餐總在外面吃快餐的人口比例明顯上升,尤其是白領一族。如果你或你的家人也是這樣的快餐族,那就要小心了。快餐中的食物多含有相當多導致身體老化的毒素,若不做好防禦,毒素沉積將給身體帶來不少負擔......
2017-01-09
預防亞健康,上班族要注意六大方面
【按時就餐】再忙也要按時就餐,尤其是早餐。隨着工作節奏的加快,現在的上班族一日三餐也越來越不準時,想吃一份健康有營養的飯已經相當不容易了。很少有上班族有規律地有營養地就餐。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象......
2023-10-08
亞健康的調理方法有哪些呢
亞健康是很多人都有的,每個人都是有些不健康的表現的。亞健康危害健康,是需要及時的調理的。多數人只知道亞健康就是一種沒那麼健康的狀態,但是具體什麼表現,估計很多人都還一知半解。那麼亞健康的症狀是什麼,今天小編就來......
2017-09-20
刮痧能改善亞健康的狀態
用保健刮痧法可以改善亞健康狀態,如經常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經脈和各臟腑器官的全息穴區,定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區和脊椎對應區。刮拭的時間和部位可以根據自己的生活工作情況靈活掌握。刮拭部位易於......
2023-10-15
亞健康 陰虛體質 試試多吃這4種藥膳
由於每個人的生活方式不同,所以體質也不同,有些人身體強壯,有些人則因為生活不規律導致亞健康,現在人們都很注重養生,養生的目的就是讓身體更健康,免疫力更高,陰虛體質就是亞健康的一種表現,那麼什麼是陰虛體質?我們要怎樣治......
2018-10-16
中醫教你調理白領亞健康
隨着社會的發展,現代社會中,大部分上班族每天上班對着電腦忙忙碌碌,一直保持同一個姿勢,缺乏運動,導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題,中醫有什麼緩解方法呢?白領常對電腦五種痛手痛腕管綜合徵。整天......
2018-12-07
198
首頁
上一頁
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2
老年人最適合吃這四種粥
3
絲瓜瓤煮水喝的功效與作用
4
健康吃晚餐 吃晚餐的五個禁忌
5
體檢前一晚喝了一瓶啤酒,第二天可以體檢嗎
6
喉嚨聞到刺激性氣味咳得很厲害
7
黃褐斑是怎麼形成的 黃褐斑的護理
8
精靈耳玻尿酸填充教程 精靈耳朵怎麼打玻尿酸
9
睡前八件事影響睡眠 涼水洗臉看電視
10
柚子剝開後隔夜能吃嗎 柚子剝開後怎樣保鮮
每日精選
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2023-10-20
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
熱門標籤
陰雨天
十全大補丸有哪些功效與作用
肝肺有結節
查激素六項結果
膝蓋長瘤的治療方法
凌晨吃桃子
虛汗盜汗是什麼症狀
內分泌失調是什麼原因引起的
陰囊濕疹和陰囊股癬的區別
女人氣虛血虛怎麼調理
神經損傷怎麼恢復
女生經常流鼻血是什麼原因
腸癌幾次大便
四年級
孕馬血清正確使用方法
妊娠嘔吐飲食
腸胃炎吃菠蘿蜜
吃鴨肉的好處
最新文章
孕早期乾嘔怎麼緩解 孕早期乾嘔怎麼辦
戴口罩可以防二手煙嗎
脱臼可以喝酒嗎
長智齒頂出來的肉球怎麼去除
脣齒留香新體驗之古樹普洱玫瑰奶茶的做法
新鮮竹筍怎麼冰箱保存 鮮竹筍如何保存
做宮腔鏡檢查注意事項
滴蟲性陰炎的主要症狀
人蔘片泡水喝有什麼功效 人蔘片泡水喝的好處
仲熙堂中醫館怎麼樣 積極為青少年兒童的視力健康作出貢獻