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下奶鲫鱼汤的做法
来源:养生百科馆 阅读: 1.63W 次
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食材
玉米须 100g玉米芯 100g鲫鱼 1条葱花 适量姜片 适量料酒 适量盐 适量
玉米须、玉米芯入沸水煮20分钟,沥干,汤汁待用。
鲫鱼去鳞、去杂,洗净,料酒腌制片刻。
引燃烧锅,加入汤汁,放鲫鱼、料酒、姜片炖30分钟,撒上盐、葱花。
注意事项
玉米须煮食去苞须,不做药用时勿服用。
本文链接:https://www.ysbkg.com/zh-cn/yangshengxinwen/bgt/441737.html
鲫鱼汤
下奶
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