穴位养生

现在天气越来越热，肝火更加旺盛，肝火旺会导致痘痘就会满脸爬，脸色暗黄斑点多!要想气色变好，一定要注意养肝护肝，那么怎么养肝护肝最有效呢?下面为您介绍养肝护肝的16个小妙招，让你的肝脏更健康!1、眼泪排毒相较于从不哭泣的......

现在随着生活水平的提高，人们越来越开始懂得让自己享受生活，开始关注养生健康。因此有一部分人群喜欢通过足疗来让自己的身体获得保健的功效，但是足疗却并不是每种人都适合做的，你知道多少呢?小编整理了七类不适合做足疗......

对于长时间坐在电脑前的白领女性来说，颈部的疲劳是最明显的，酸痛、僵硬、麻木等都是极为容易产生的症状。而颈部的疲劳如果得不到很好的舒缓的话，更有可能会造成颈椎畸形、磨损等，这对我们的身体是极其有害的。因此，无论如......

日常生活中，洗头是经常要做的事，我们平常洗头，刚湿头发就上洗发水，然后用指甲去挠头皮，越大力越舒服……这是大多数人的洗头方式。但是，你可知道，这些方式是错误的，不但洗不干净头发，而且还会让你越洗越脏。下面分......

毛巾，不仅能干净我们的脸，而且还有很多用处喔，特别是热毛巾，那么热毛巾到底有什么用处呢?接下来小编为大家介绍热毛巾的用处，会让你大吃一惊，一起来看看吧。缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓......

冬季天气寒冷，是落枕的多发季节，早晨一觉醒来，发现脖子疼哭了，而且不敢活动了，这很可能就是落枕了。落枕虽然不是什么大病，但是非常的难受，给日常的生活带来了诸多的不便。那么落枕怎么办呢?落枕了什么方法最有效呢?中医介绍......

很多人都不敢再大庭广众之下脱下鞋子，因为自己的脚太臭怕脱了鞋子而尴尬。所以也就一直的“隐忍不发”，可是你知道脚臭是可以治疗的吗？下面就让小编给大家介绍一下治疗脚臭的偏方吧。用什么方法去除脚臭1、茶叶加盐洗脚......

便秘怎么调理?女人比男人更容易便秘，引起便秘的原因有很多种，无论是外界原因还是自身免疫力原因，都有可能导致便秘的病发，针对这些病发的原因以及症状今天小编将给大家介绍一些相关的预防方法以及护理的措施，希望这些小知......

湿疹是怎么引起的1环境因素环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生......

睡觉落枕了怎么办?如果不小心睡觉的时候空调开太大了，或者是下雨前的闷热天气都很容易出现落枕的症状，落枕很痛苦，会让你全身不舒适，那么该如何彻底治疗落枕呢?中医专家表示，要想超有效治疗落枕，要内外兼顾，按摩加上药膳，这样......

端午节是古老的传统节日，端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。除了吃粽子，艾叶菖蒲，涂雄黄酒，喝五加酒，挂香囊等这些都是端午节的习俗，这些习俗还隐藏着养生奇效，下面我们就来详细了解一下。1、吃粽子——清......

感冒该怎么办?感冒是最常见的疾病，患上感冒，是一件说大不大说小不小的事，停不下来的喷嚏、流不完的鼻涕、止不住的咳嗽……让人很苦恼。那么该如何摆脱感冒呢?专家表示，从治未病到改善症状，再到缩短病程，自古以......

手脚冰凉怎么调理?天气越来越冷了，这对怕冷的人来说是一种折磨，阴冷的天气常常让女人心情不佳，还经常被手脚冰凉所纠缠，冷美人的滋味的确不好受!冷美人想要暖起来并不暖，下面推荐几个暖身汉方帮你由内调理手脚冰凉。【手足......

落枕的人大多数主要表现在儿童、青少年身上，那么睡觉脖子落枕了怎么办呢?其实落枕的治疗方法有很多种，有一般性治疗的方法和快速治疗方法，一般性治疗方法是在一段时间慢慢调理会有好转，快速治疗方法则是在短期之内就能治......

冬季天气寒冷，是最适合泡脚养生的，热水泡脚不仅可以驱寒暖身，还能加快血液循环、刺激脚底穴位，从而达到养生祛病的效果。如果在泡脚水里加点材料，养生效果更好。那么冬季用什么泡脚好？一起来看看。冬季用什么泡脚好一、生姜......

现在养生保健越来越受到关注，拥有健康的身体才是革命的本钱，特别是每天忙碌的上班族，那么日常生活中，我们该如何保健呢?今天小编就为大家揭晓最实用的养生秘诀，一起来看看。1、午睡半小时午睡半小时，有利于养阳。中医认为，午......

感冒了怎么办?现在正值冬春换季时节，冬季的寒气还未完全散去，在这个时节，会出现倒春寒现象，天气忽冷忽热，让感冒、咳嗽等疾病变得更加“猖狂”，特别是抵抗力低下的人们，更容易受到疾病的攻击。那么在这个时节该如何抵抗感冒......

日常生活中，排毒是我们养生的重要任务之一，要知道排毒对我们很重要，脸色好不好，身材好不好，关键看你排清毒素了没有，那么如何排毒呢?下面小编教大家睡前排毒九个绝招，让你醒来容颜焕发，立马变瘦，一起来看看吧。一、敲胆经：活血......

现在正值春天，下雨的天数也比较多，大家就会很苦恼，随之而来身体的湿气会比较重。湿气重的时候，我们的身体都会发出什么样的信号提醒着我们呢?小编来告诉你，一般来说人一旦湿气重，总会表现出或多或少的不舒服，可以通过观察舌......

夏季天气炎热，酷暑难耐，动不动就大汗淋漓，一身汗味，因为汗毛的关系，夏季腋下总是很多汗，湿漉漉的十分不雅，那么夏季腋下出汗怎么办呢？下面教大家几个小妙招，帮你有效止汗，摆脱尴尬，一起来看看吧。夏季腋下出汗怎么办1、止汗剂喷......

现在正值春夏交际时节，气温渐渐升高，气候很干燥，因此在这个环境下就容易出现喉咙痛的症状，为此也给大家带来不少烦恼，那么喉咙痛该怎么办呢?如何治疗喉咙痛最有效呢?下面就推荐6种治疗咽喉痛的方法哦，一起来看看。多吃梨子......

胃疼怎么缓解?胃病现在已经成为很多人的通病，由于生活节奏的加快，人们的工作和生活很忙碌，往往忽视了身体健康，饮食作息不规律导致胃病缠身，胃病常常会被人们忽视，这样就深深的伤害了自己的胃。胃疼怎么缓解?下面就一起来看......

春季感冒了该怎么办?到了春季，病毒细菌悄悄滋生，稍微不注意就被感冒缠上。感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等，更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，对感冒要引......

春季，春暖花开，百花齐放。春季虽是个好季节，但是对于哮喘患者来说是很受“煎熬”的季节，因为这个季节是哮喘的多发时节，患上哮喘的人总是奔波治疗，也总是想尽各种方法去护理，哮喘又是很常见的疾病，所以得了哮喘要进行正确的护......

养胃方法有哪些?大多数的人都有胃病，特别是上班族们，饮食和作息不规律，很容易引发胃病，那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的小妙招，还在等什么?赶紧去学学吧!1.细嚼慢咽吃饭太快会增......