羊肉对胃有一定的好处,但是需要注意适量,不可以多吃。
羊肉属于温性食物,含有维生素B1、B2、B6、硒、铁、锌等营养成分,适当食用可以给身体补充营养物质,增强人体的免疫能力,同时羊肉还有温补的作用,可以起到健脾、暖胃的效果,尤其是胃黏膜受到损伤,导致消化功能障碍的患者,适当食用羊肉,对于胃黏膜的修复有一定的帮助作用,可提高肠胃的消化能力。
胃不好的人群通常需要做好腹部保暖,避免受凉而发生胃肠炎。