饮食指南

夏天到来之后，很多人都在做着相关的准备，因为只有做好准备，才能更加愉快地度过这个夏天，那夏天喝牛奶会上火吗？其实针对这个问题，许多人都有疑惑，下面就由小编来解答。夏天喝牛奶一般是不会上火的，牛奶是一种营养丰富的食物，富......

肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。妇女有乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦的症状。那么，肝郁气滞如何食疗呢？下面就一起来看看肝......

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，瘙痒剧烈。那么可以吃什么来缓解这种症状吗？下面就一起来看看，长湿疹吃什么比较好......

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），37.3～38℃是低热，38.1～39℃是中等度热，高热是39.1～41℃，超高热在41℃以上。鼻塞，喷嚏，流涕，发热，咳嗽，头痛是感冒的常见症状。那么应该如果缓解......

布洛芬是非甾体抗炎药，用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。在日常生活中，药物和食物之间也会存在一些禁忌，下面就一起来看看吃完布洛芬后......

月经是生育期妇女重要的生理现象。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。那么，女性在月经期间应该吃什么......

韭菜含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收。花蛤营养价值很高。在中国大陆，有许多大排档使用各种烹饪方式烹制花蛤。那么，韭菜和花蛤这两种食物能不能一起吃......

身体上火在生活中比较常见，很多人都有过类似的经历，比如说大便硬结、口腔溃疡、牙齿肿痛的。每当出现这种情况，人们会吃西药。但也有人想要通过食疗来进行治疗。那么降火的食疗方法是什么呢？一、荸荠瘦鸭汤１、适用症状生活......

樱桃营养丰富，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等。绿豆可以做成绿豆汤，绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。那么樱桃和绿豆这两种食物可以一起吃吗？会不会产生不良反应？下面......

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。那么，强迫症有没有饮食禁忌呢？下面就一起来看看，强迫症不能吃什......

心梗在临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解。过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重。患有心梗的患者在日常生活中，要更加注意身体状况。那么，心梗病......

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。胡萝卜中含有丰富的木质素、槲皮素和山奈酚、琥珀酸钾等成分。那么菠菜和胡萝卜可以一起吃吗？下面就一起来......

由于生活压力的增加，现在越来越多的男人出现了早泄的情况。这种疾病，确实给人们的生活带来诸多不便，困扰着人们的生活。下面，我们推荐几种食物来预防早泄，希望能够给大家带来帮助。能预防男人早泄的食物1、泥鳅如果男性想......

山药粉是一种方便人们食用和保存以及携带的方便食品，也是一种营养价值极高的保健食品，它是以新鲜山药为主要原料经烘干，脱水研磨后得到的白色粉末状物质，那么山药粉的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来看看吧。山药粉的......

低于20ml为月经量偏少，月经量低于5ml则定义为月经过少。月经量少需要根据病因来针对性的解决。若为内分泌因素导致的经量减少，应积极治疗原发疾病，调整月经周期，改善经量减少；避免过度节食，加强营养，调整生活作息，减轻压力。......

血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，是使血液呈红色的蛋白，由珠蛋白和血红素组成，其珠蛋白部分是由两对不同的珠蛋白链（α链和β链）组成的四聚体。血红蛋白参考值因性别和年龄不同而略有差异。那么，日常生活中，有没有哪些......

脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。那么，在日常生活中，吃什么有助于生发养发呢？下面就一起来看看，吃什么又......

手汗症属于一种发病率较高的功能性异常多汗的疾病，多起病于青少年，随着青春期的到来而逐渐加重，儿童手汗症患者也不少见，中医认为儿童手汗症主要有气阴两虚、营卫不和之分，针对不同症状适当选用食疗方，对缓解手汗症状有一定......

经期一般是指月经。月经是女性的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。有些妇女会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。那么月经期间......

鼻咽癌患者宜进食清淡滋润、甘寒生津、解毒消肿的食物，不妨多食山药。山药味甘，性平，含有多种营养素，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。山药怎么吃1、山药炒木耳主料：山药400克、水发木耳150克。调料：精盐1茶匙、味精1......

月子是指产褥期，从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。那么，在这六周的时间里，应该吃什么呢？下面就一起来看看坐月子都吃什么......

胆囊，是位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造（肝的胆囊窝内），有浓缩和储存胆汁之作用。胆囊炎常与胆石症合并存在。疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样。急性胆囊炎多以食用油腻食物为诱因。那么，但胆囊炎患者在日常生活中......

拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。常常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。小孩拉肚子有时候不会表达身体上的症状，家长们要注意监测病情变化，有不适及时就医。那么，小孩拉肚子应该怎么解......

脾胃虚弱对身体有很大伤害，在出现此类症状的时候，要及时治疗，以避免其它病症出现。女性脾胃虚弱吃什么药?可以有效缓解这样的情况恶化下去。除了药物以外，还要在日常饮食上多吃面食，酸性食物等。1、多吃面食女人在出现脾胃......

抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。那么，抗疲劳应该吃什么呢？下面就一起来看看抗疲劳......