软枣猕猴桃根的功效与作用

功效与作用

帮助消化，促进食欲，降低血糖

软枣猕猴桃根具有良好的功效，能帮助消化，促进食欲，降低血糖，改善肠胃功能，加快肠道蠕动，促进营养的吸收和利用，预防便秘，调节体内消化酶和胃肠功能，保护肠道健康，帮助体重维持稳定，还有抗衰老、抗病毒、抗病性感染等功效。

注意事项

适宜人群

软枣猕猴桃根适用于中老年人，也可以帮助糖尿病患者控制血糖，对于体弱者、贫血者、营养不良者、便秘者和神经衰弱者及肠道不健康者也有良好的保健作用。

禁忌人群

软枣猕猴桃根不宜过量食用，湿热体质的人和高血压患者应少吃，慢性肾炎、肾功能衰竭患者应禁食。

食用方法

蒸、炒、拌、炖、酿

软枣猕猴桃根有多种食用方法，可以煮汤，作茶饮，也可以蒸、炒、拌、炖、酿等，食用时一定要注意搭配合理，结合其他食物的特性来配置，有助于收获软枣猕猴桃根的功效。