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电脑族通病眼干涩 喝杞菊茶可以缓解
来源:养生百科馆 阅读: 2.74W 次
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眼睛干涩成了“电脑族”的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花组成,别小看这两味中药,它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
方法:枸杞子补肾益精、养肝明目,每次
可取
8~10粒,菊花疏风清热、平肝明目,5~6朵即可,加300毫升热水浸泡代茶饮。
提醒:眼干用白菊,眼胀选黄菊。
到
药店
买菊花时要注意,黄菊花适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,没有
眼泪
的人。
本文链接:https://www.ysbkg.com/zh-cn/yangshengguwen/changshi/416863.html
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电脑
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