花甲味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。什么人不宜吃花甲1、一般人群均可食用，高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿......

夏天天气炎热，但很多人也会有感冒发烧的现象，比如吹空调没做好防护措施，或者因为天气炎热引起热感的症状。那发低烧是多少度呢？如何判断自己是否发低烧呢？发低烧是多少度一般发低烧是指38℃以下超过正常体温的患者。而高于......

家是创造舒适温暖的地方，也是创造污垢的地方。居家清洁除了可以保持房子的干净美观，对于身体健康也是有影响的。但劳累工作一天后，拖着疲惫的身躯，就算简单的家务活自己也是一动也不想动。这个时候就可以使用比较简单的清......

虾仁炖蛋营养丰富，且味道鲜美嫩滑，适合很多人补充营养食用，那么虾仁炖蛋怎么做简单呢?虾仁炖蛋怎么做又简单做法1：准备虾仁，鸡蛋，姜、葱花，盐，料酒，酱油。1.烧开半锅清水之后，加入料酒、盐以及姜片，及时放入虾仁，煮到虾仁蜷曲变色......

上次去艾灸的时候，技师跟我说平时没事可以自己敲打带脉，就在腰腹两侧位置，但我还是不大清楚这带脉的具体位置是在那里，有什么简易的取穴方法吗？找带脉的简单方法带脉起于季胁，绕腰一周，状如束带，总约十二经脉及其他七条奇经，是......

豇豆又叫豆角，有长豇豆，饭豇豆两种，含有丰富的应元素，是老少皆宜的营养蔬菜，那么豇豆怎么炒好吃又简单呢？豇豆怎么炒好吃又简单豇豆为人体提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素，矿物质等，可以补充机体......

很多人说得了风寒感冒，只要盖着被子或跑一跑，出点汗就好多了，那到底事实是不是这样呢？风寒感冒真的出出汗就好了？风寒感冒是不是出汗就好了不是。虽说风寒感冒是因为身体受到风寒而引起的，其症状多表现为出汗不畅，但这并不意......

很多女性都知道红枣和枸杞对身体都非常有益，最简单的一个方法，就是直接用开水冲泡，水会有淡淡的枣甜味，入口很甘甜。那么，枣和枸杞泡水喝有什么好处？滋补肝肾益精明目枸杞对肝肾都有很好的滋养作用，另外还可以益精和明目。如......

屋翳穴为足阳明胃经穴位。屋，地面建筑也；翳，古指用羽毛做的华盖或遮蔽之物，此指穴内物质为卫外之气。该穴名意指库房穴传来的地部经水，在本穴处受心室外传之热而气化为气，性湿浊，所处为天之下部，如胸部的卫外屏障，故名。下面来......

想要减脂的妹子看过来，今天要给大家推荐7个减脂的简单动作。不仅可以有效减全身，还能塑体型！坚持练习，完美身材就是你的啦！爬楼梯也许你会怀疑，但爬楼梯确实对人的健康有显著而积极的影响，尤其是长期来看。我们大多数人看到......

如何锻炼膝关节?膝关节异常脆弱,是运动中很容易受伤的部位之一,只有日常锻炼好膝关节。坐位伸膝坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保持直腿姿势5—10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10—20次。......

菠萝属于含酸性成分较多的食物，如空腹食用、吃过量等都可能导致吃完菠萝后有胃疼的现象，一旦食用者出现吃完菠萝胃疼时，建议采取以下简单方法快速缓解治疗。按摩中脘穴+梁丘穴止疼取穴（1）中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具......

枸杞这么好，那您真的会用吗？吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的，一定要会用，才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了！枸杞跟什么东西一起吃效果好枸杞+鸡蛋防止老花眼材料：枸杞20克，鸡蛋2个做法：1、枸杞洗净放入碗中备......

宝宝出生才6天，我却经常发现宝宝的眼部周围有眼屎，但我是个新手妈妈，不知道宝宝眼睛周围有眼屎要怎么处理好，要不要清洗呢？怎么清洗好呢？第1步：准备清洗用品准备好给宝宝专用的脸盆、小方巾、温水，如果是细菌感染引起的宝宝出......

相信很多人都遇到过落枕的时候，落枕时非常难受，脖子不敢扭动，很多人想用简单的方法快速缓解，下面就给大家介绍下什么方法治疗落枕简单快速有效。推拿治疗落枕治疗原则疏经活血，温经通络，理顺肌筋。推拿方法1.揉法放松肩背部......

芋头口感细软、绵甜香糯，而且芋头的营养价值也超高，可以用来制作菜肴、点心等。下面就给大家介绍几种芋头的做法，一起来看看吧。芋头糕材料：2勺花生油、500g腊肠、100g干虾、50g葱花、800g芋头、2勺盐、一大碗水、700g米......

夏天到了，又到了穿裙子的季节，很多人都有身体毛发的困扰吧，白糖是生活中常见的食物，听说白糖可以脱毛，白糖脱毛法怎样用呢？下面一起来看看吧！白糖柠檬脱毛法材料：白糖、柠檬。1，将白砂糖放在需要脱毛的部位，按摩10到20分钟。2，将......

生菜怎么吃?大多数人的第一反应肯定是生吃，在汉堡、鸡蛋灌饼、煎饼果子里夹生菜，亦或者蘸酱吃。其实生菜的吃法也可以多种多样的，下面一起来看看吧。生菜的营养价值1.提高免疫力生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常......

芸豆学名菜豆，四季豆，其营养丰富，不仅蛋白质含量高，还含有各种矿物质和维生素，芸豆嫩荚，嫩豆都是很好的蔬菜，除了供食用，还有很好的保健价值，那么芸豆能生吃吗?芸豆能生吃吗芸豆不能生吃。生吃芸豆或者芸豆烹饪到半生不熟的时......

紫薯是山芋中的一种，还有黄心山芋，红心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三种山芋做法不同。那么紫薯怎么吃呢?紫薯怎么吃紫薯呈紫色或深紫色，不仅味道甘甜，还富含维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物......