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早上空腹可以喝盐水吗 早上空腹喝盐水好还是白开水好
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通常情况下,早晨食用金枪鱼、咖啡、草莓等可以提神醒脑。1、金枪鱼:肉质鲜美,富含DHA、EPA等多不饱和脂肪酸、甲硫氨酸、牛磺酸、维生素和矿物质,是国际营养协会推荐的健康美食。金枪鱼中富含络氨酸,属于人体的必须氨基酸,......
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